赶紧自查一下你有没有这三个好习惯。赶紧改过来,真的很危险。
第一个,洗洁精快用完了,往里面加点水,还能用好久,哎呀,真省钱。
哎,大错特错,我告诉你啊,为啥呀?
首先,自来水啊,这个里边它并不是无菌的,你把这个水加到这个洗洁精里面以后呢,很可能它就会影响洗洁精的这个防腐的效果。
那么洗洁精呢,它就很可能会变成那个细菌和病毒的培养剂,知道吧。
它会让你的这个碗越洗越脏,重要的是,这碗啊,它香啊,就算变质了你也发现不了。
如果发现那个洗发水或者是洗洁精,没有了,对水啊,用一次,咱还是可以的,你可别用多了。
那么第二点,炒菜一结束,马上关掉油烟机,哎,或者油烟不大,根本就不开油烟机。
响应号召,省电,节约能源,对吧。
你又错了啊,因为油烟啊,它是成颗粒状扩散的,你炒完菜以后,它不会马上就消散掉。
如果油烟机关得早呢,这些残留的油烟呢,颗粒啊,它就排不出去,空气里边这个PM5啊,就会持续的上升。
所以呢,炒完菜以后,要再给油烟机一手搁的时间,大概三到五分钟。
另外呢,还有,就算你是绑着烧啊,甚至烧水,只要煤气罩开了,你就得记得把这个油烟机给它打开。
因为煤气啊,在燃烧二十分钟以后,氮氧化合物超标会达到九倍以上,一氧化碳超标会达到十倍以上。
这个油烟机啊,它除了能抽油烟之外呢,还能抽煤气在燃烧的时候产生的氮氧化合物,知道吧。
那么第三点,冷冻的食品提前拿过来解冻,节约时间啊,最常见的就是空气解冻,或者是泡到冷水里面解冻。
注意了啊,这两个方法都不可取。
研究人员发现了,这两种解冻啊,耗时越久,营养就会流失越多。
不仅如此,食物里面啊,它会滋生大量的微生物。
这个微生物呢,它就算加热的时候被干掉了,它的这个部分啊,比较耐热的毒素,仍然会留在食物里面,不会被分解。
正式的解冻方法呢,应该是把食物啊,从冷冻室拿进冷藏室。
好的,放到冷藏室里,4度左右的温度,不仅能解冻,而且氧化和反应微生物的这个繁殖呢,都能受到限制。
这样的话,才是更健康的。
哎,这三个好习惯,你种了几个,赶紧改过来啊,很多人啊,跟你一样,都有这样的,其实不好的习惯。
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