吃木瓜有什麼好處

1、
木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。

2、
木瓜的果實富含17種以上胺基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。

3、
木瓜中維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍。

4、
木瓜能消除體內過氧化物等毒素，淨化血液，對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。

5、
番木瓜鹼具有抗腫瘤的功效，並能阻止人體致癌物質亞硝胺的合成，對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。

6、
木瓜𥚃的酵素會幫助分解肉食，減低胃腸的工作量，幫助消化，防治便秘，並可預防消化系統癌變。

7、
木瓜能均衡、強化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡，潤膚養顏。

8、
木瓜被稱為「萬壽果」
就是生命力強大，並且對腸道健康有卓著的幫助！

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