長庚醫院分享給大家的炒蛋禁忌 :

再一次提醒⋯⋯

⚫️聽過「醬油蛋」,沒有聽過「鹽 巴蛋」。

⚫️蛋汁中不可加入「鹽巴」, 這是很重要的觀念 。

⚫️炒蛋 或 蒸蛋時,不可先在蛋汁中加入鹽巴。
因為鹽與蛋中的乳酸菌結合,會產生「氯」,有毒 !

⚫️所以⋯⋯蒸蛋就只 能加醬油 。

⚫️若加鹽蒸的蛋,蛋白會有一點綠綠的顏色。
那就是化學變化產生的氯。

◾️炒蛋,你就等起鍋前再加鹽吧!

⚫️記住:為了大家的健康,告訴週遭「會進廚房的人 。
近 31 日
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Lin 認為 含有錯誤訊息
引用自 Lin 查核回應
假的,雞蛋含有豐富蛋白質和礦物質,烹煮時出現綠綠的顏色,是因為蛋黃中的「鐵」和蛋白中的「硫」結合,產生「硫化鐵」,與加入的食鹽無關,不影響身體健康,因此可安心食用。

資料佐證

https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000058507
https://www.mygopen.com/2017/06/blog-post_35.html

網路傳言 炒蛋加鹽產生有毒氯?

(健康醫療網/記者張玉櫻報導)好像只聽過「醬油蛋」而沒有「鹽巴蛋」這種作法?網路盛傳,炒蛋或蒸蛋時,不可先在蛋汁中加入鹽巴,否則鹽與蛋中的乳酸菌結合會產生有毒的「氯」!所以,蒸蛋通常只加醬油,若是加了鹽蒸煮,但就會變得有點綠綠的,那就是「化學變化產生的氯」!這樣的說法到底是否正確呢?食鹽安定不易分解

https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000058507

【假知識】炒蛋禁忌?鹽與蛋中的乳酸菌結合會產生有毒的氯?謠言別再傳了啦!

LINE上又開始流傳舊謠言,標題為「炒蛋禁忌」、「鹽與蛋中的乳酸菌結合會產生 『氯』,有毒!」這樣類似的訊息,還說說一般我們吃的蒸蛋都是加醬油,沒加鹽巴是因為鹽巴和蛋液結合會產生有毒的氯,請不要再傳這樣的謠言囉! 炒蛋禁忌的謠言 原始謠傳版本: 長庚同仁傳的分享給大家 注意: 炒蛋禁忌 再一次提醒~~ 聽過"醬油蛋"沒有聽過"鹽 巴蛋" 蛋汁中不可加入"鹽巴" 這是很重要的觀念,

https://www.mygopen.com/2017/06/blog-post_35.html

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