這樣東西每天吃7顆，轉老為少、終其身無病，80歲還腎強、發黑、骨頭硬，走路說話中氣十足 丨養之道

一個大補心腎的方子，只需2味藥材泡水喝，別怪我告訴你晚了https://www.youtube.com/watch?v=CyjVR6WFawU每天吃一個勝過一次吃10個蘋果，經常吃還可以降血脂、血壓、血糖https://www.youtube.com/watch?v=uZs68exqodA這種鍋幾乎每家都在用，卻...