這則訊息提到「請盡量避免外食確保身體健康！」，閱聽人需要注意的地方在於這句話可能會引起誤解或恐慌。雖然外食確實有一定的風險，但只要選擇正確的餐廳、注意食材新鮮度與衛生狀況，外食也是可以安全享用的。因此，閱聽人在看到這樣的訊息時，應該保持理性思考，不要一味相信或恐慌，可以參考專業機構或專家的建議。