長期喝這種白開水,難怪你的肝不好,不要再這樣喝了!(moon sweat)(moon sweat)
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長期喝這種白開水,難怪你的肝不好,不要再這樣喝了!

我們都知道,在人的生命中,水是最不可缺少的一樣東西。人在沒有食物的情況下可以生存七天,而要是沒有水,最多三四天,閻王爺就向你招手了。所以我們在平常需要經常補充水分。但是白開水若喝得不當,它可會變成毒藥,對我們的健康造成威脅的。下面就跟著一起來看看有哪些錯誤的喝水吧。白開水也會誘發肝癌?白開水是大家平常喝得最多的飲品,但是你知道嗎,白開水也是有保質期的,如果經常喝「過期」白開水,就有可能會被肝癌盯上

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過於誇大嚴重性,就算要喝到中毒劑量,在中毒之前已經因為過分攝取水份造成水中毒了XD

但醫生也建議盡量不要飲用長時間暴露在室溫下的白開水,尤其是在夏季,溫度和濕度都比較高,細菌繁殖很快,長期暴露在室溫下的白開水細菌數目很容易嚴重超標,進入人體會引起急性腸胃炎,導致腹痛、腹瀉等症狀。

正常情況下,喝一兩杯隔夜水或者千滾水其實是很難達到中毒劑量,更談不上致癌,因為亞硝酸鹽對人體的中毒計量是0.2-0.5g,而合格的飲用水中硝酸鹽的含量最高不超過20mg/L,即便裡面的硝酸鹽全部轉化成亞硝酸鹽,正常成年人也需要一次飲用10公升的水才有可能達到中毒劑量。

資料佐證

喝隔夜水和千滾水會中毒嗎?腎臟科醫師說分明 @元氣網
https://health.udn.com/health/story/6008/3830113
滾了再滾…喝隔夜水、千滾水恐致癌?專家說「這樣做母湯」 @三立新聞
https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=595379

喝隔夜水和千滾水會中毒嗎?腎臟科醫師說分明 | 元氣網

人一天須喝上2000cc左右的水,喝怎麼樣品質的水相當重要。網路上經常傳呼籲人們別喝隔夜水和千滾水,否則容易生病,嚴重者還會致癌,但醫師解釋其實沒那麼嚴重,裡面的有害物質不到會影響健康的劑量。喝水。圖/摘自Pexels腎臟科醫師張壘表示,正常情況下,喝一兩杯隔夜水或者千滾水其實是很難達到中毒劑量,更談不上致癌,因為亞硝酸鹽對人體的中毒計量是0.2-0.5g,而合格的飲用水中硝酸鹽的含量最高不超過2

https://health.udn.com/health/story/6008/3830113

滾了再滾…喝隔夜水、千滾水恐致癌?專家說「這樣做母湯」 | 生活 | 三立新聞網 SETN.COM

生活中心/綜合報導水是構成人體的重要成分,約佔了成人體重的60%以上。每個人都知道補充水分的重要性,但飲用水的品質也相當重要。▲喝水也是有「眉角」的。(示意圖)喝熱水能保養身體嗎?這個話題在近日引起熱議,據《每日健康》報導,2013年一項研究調查發現,改變水溫會影響參與者的出汗反應,16°C的飲用水能讓人喝下更多的水且出汗更少,是脫水運動員飲用水的最佳溫度。另外,過去就常聽人說「別喝隔夜水和千滾水

https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=595379

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