深呼吸、頭皮按壓2個練習，平衡自律神經就能找回身體修復力︱ 鄭先安 神經內科醫師【早安健康】
心念醫學名醫鄭先安：正念的力量找回身體自癒力 https://www.edh.tw/article/25647早安健康網站: https://www.edh.tw/早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan0:00 鄭先安 神經內科醫師0:21 幾乎...
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1. 訊息的來源：這則訊息的來源不明確，只提到是在網路上流傳，沒有提供具體的出處或來源，因此可能存在可信度的問題。
2. 醫學建議：訊息中提到的深呼吸、頭皮按壓等練習是否真的能夠平衡自律神經，需要進一步的醫學研究和證實。閱聽人應該保持懷疑和理性的態度，不要輕信偏方或未經證實的醫學建議。
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