尤其那首《木匠兄妹》的《昨日重現》
更讓我忍不住留下夾雜快樂和哀傷的眼淚
哈佛大學管理雜誌在2021年有一篇很有趣的文章
稱為《懷舊情緒的驚人力量》
作者Claire Rudledge研究懷舊情緒
nostalgia二十多年
她發現很多企業領袖討厭員工有懷舊的情緒
認為他們這樣會妨礙創新的思維和進步的動力
Rudledge教授卻認為懷舊是溫故而知新
對進步更有幫助
今年年底她將出版新書
書名是《從過去向前行》
懷舊將幫助你度過更有意義的人生
最新一期的時代週刊Time特別去訪問她
請教她如何經營懷舊情緒
她提出了幾項方法和大家分享
第一是看老電影
尤其是年少時期的老電影
我記得我買了《亂世佳人》的影碟
我母親說她在1930年代中學時期看過
於是我重新播放給她看
想不到她八十幾歲的老人家
看了邊哭邊笑開心了很多天
大導演史蒂夫·史匹柏更是隨時重看阿拉伯的老人世
前後看了六七十遍
我最近也買了四十幾年前的《遠離非洲》
預計也會讓我開心很多天
第二是吃小時候的食物
對我而言例如金甘糖
麻花捲
雙胞胎等等甜食
以及麻油雞麵線
竹筍排骨湯
生物學家把這些兒童時期的食品稱為懷舊特產
nostalgia special
台灣人也把小時候吃的菜稱為媽媽的味道
就科學上而言
懷念的其實不是食物的味道
而是懷念小時候的情境
回味當時天真樂觀的美
使我們現在感到再度年輕起來
第三是聆聽年少時期流行的歌曲或音樂
即使邏輯和懷舊食物一樣
不同的是老歌帶我們回到年輕時期
對愛情的憧憬和興奮
例如我現在聽到BG的《週末狂熱》
馬上回憶1970年代
我和當時女友的歡樂時光
例如到舞廳跳舞
海邊釣魚
欣賞夜景
尤其那首《木匠兄妹》的《昨日重現》
更讓我忍不住留下夾雜快樂和哀傷的眼淚
這不但不會讓我感到頹廢
反而更讓我珍惜生命的力量
第四是重讀小時候的書
例如《西遊記》
《一千零一夜》
《金銀島》
其實這些故事的主角都是大人
只不過故事內容偏向冒險虛幻
想像本來就是人類獨有的腦功能
那是創造力的來源
重讀童書
不但不會讓我們覺得幼稚可笑
反而更刺激我們現在的想像力
第五是收集早年使用過的日常用品
玩具也好
文具也好
學生時代的課本筆記也好
這些都是我們歲月的痕跡
生命的記錄
Ludwig教授認為
重溫舊夢
使我們更慶幸自己的成長和進步
最後他提議
你要建立一個舊物的收藏室
把你一生留下來的那些舊有物品擺放起來
就如同博物館
讓你可以隨時緬懷過去
撤離未來
人有機會出國會去欣賞古蹟
那為何不先欣賞自己一生的古蹟
看來懷舊可以幫助我們
檢討一生的是非對錯
使我們在反省中提升自己
我甚至以為不會懷舊的人
不是笨蛋
就是壞蛋