我的好朋友👭
午後愉悅唷
《大白菜的功效》
1.增强抵抗力白菜為身体增强抵抗力，既有预防感冒及消除疲劳的功效。
2.解渴利尿
白菜干甜味、较淡、熱量也较低，含有β-胡萝卜素、铁、镁，能提升钙质吸收所需的成分，另外白菜中的钾能将鹽分排出体外有利尿作用。
3.通利腸胃
過炖煮后的白菜有助于消化，因此最适合肠胃不佳和或病患者食。

祝福

大家有個美好平安健康的一天
弟
信賢敬上/111/2/16/星期三/
（農曆正月十六）

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