喝冰水 降低代謝?!
或 加速 代謝?!!

https://pansci.asia/archives/116578

別凍!喝冰水會容易累積脂肪,真的嗎?

關於喝冰水,有一個廣為流傳的說法是喝冰水會降低身體新陳代謝的速率,並且促進內臟脂肪的合成,反之喝熱水則會加速身體的新陳代謝,但真的是這樣嗎?其實早在 2006 年就有科學家做過實驗,結果是喝熱水並沒有顯著的反應,反而是喝冰水的時候身體為了升溫,會短暫的提高新陳代謝率喔。

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閱聽人需要注意的地方是: 1. 訊息中提到有一個廣為流傳的說法,但沒有提供具體的來源或研究資料,因此需要懷疑這個說法的可信度。 2. 訊息中提到早在2006年就有科學家做過實驗,但沒有提供具體的實驗方法、樣本數、結果等詳細資料,因此需要懷疑這個實驗的可信度。 3. 訊息中提到喝冰水會短暫提高新陳代謝率,但沒有說明這個效應是否會對身體產生實際的影響,因此需要懷疑這個結論的實用性。 因此,閱聽人需要保持懷疑的態度,並進一步查證相關資料,才能確認這個說法的真偽。
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