本篇回應
Lin 認為 含有錯誤訊息
引用自 Lin 查核回應
假的。吃柚子別喝優酪乳是沒有任何根據的說法,香蕉也是。很多醫師也都有澄清這是錯誤的觀念了。
不管哪一種食物,吃太多對身體都不好,民眾應該選擇少量多餐的方式,才不會造成身體的負擔。
許多人都習慣將水果加優格一起吃,其實吃柚子搭配優酪乳並不會引起中毒,不過因水果纖維含量高,如果一次太大量攝取,可能會因為腹脹而不適,這種不舒服並非因為加優酪乳吃,而是因為暴飲暴食惹禍。

資料佐證

https://tfc-taiwan.org.tw/articles/304

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