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食鹽水效果不大,林口長庚醫院耳鼻喉部部長李達人反駁此偏方,表示鹽巴無法殺死病毒,只是因為鹽水較容易滲入喉嚨黏膜,會消除喉嚨水腫情況,才會有人誤信有效。若不是感染所引起的喉嚨痛,只是用鹽水漱口來預防或減少口腔細菌的數量。反而會因口腔粘膜破壞了,即是使鹽水將口腔中的細菌斬盡殺絕的同時,同時也降低了口腔的防禦力。

資料佐證

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https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=206160

鹽水漱口有害健康? | KingNet 國家網路醫藥 | Second Opinion

有此一說: 在日常生活中,一些人有用鹽水漱口的習慣。他們往往以為鹽水能夠起到消毒、殺菌的作用,借此達到保持口腔衛生的目的。其實,這樣做非但不能如愿,而且會對身體健康構成損害。 口腔醫學研究表明,不論是用清水,還是用鹽水漱口,對暫時減少口腔細菌的數量是有效的,并且兩者的作用沒有什么差異。問題是用鹽水漱口后20分鐘時,口腔內的細菌數量開始恢復,1個小時后細菌數量便恢復到漱口前的水平,而用清

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感冒喝鹽水治喉嚨痛?醫師:鹽水無法殺死細菌 | 生活 | 三立新聞網 SETN.COM

生活中心/綜合報導網路流傳,感冒喉嚨痛時可以喝鹽水減緩疼痛,甚至還有消腫、殺菌的效果,不過醫師指出,感冒其實是病毒感染,光是鹽水無法殺死細菌,還是不要聽信網路偏方。▲鹽水、熱可樂加檸檬等網路治感冒偏方其實都沒用。根據《蘋果》報導,網路流行在溫水中放入1茶匙鹽巴,喝下此杯鹽水就可減緩喉嚨疼痛,指稱鹽巴可消腫殺菌,但林口長庚醫院耳鼻喉部部長李達人則反駁此偏方,表示鹽巴無法殺死感冒的病毒,只是因為鹽水較

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