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維他命C是一種水溶性的維他命營養素,人體無法製造,只能藉由飲食提供。同時它並不是藥物,因此不具有任何治療及改善感冒的作用。多喝水、多吃維他命C、發燒冰敷或運動等方式,不但對症狀無益,還可能加重病情。

資料佐證

https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1619630


https://www.thenewslens.com/article/95041

多喝水、吃維他命C是錯的?醫師教你正確抗流感 - 生活 - 自由時報電子報

流感疫情嚴峻,基隆長庚醫院急診室爆滿,病床排到走廊上。(記者林欣漢攝) 2016-03-03 09:42:06〔即時新聞/綜合報導〕國內流感疫情發燒,造成急診塞爆。坊間流傳各種抗流感的方法,對此有專家提醒,像是多喝水、多吃維他命C、發燒冰敷或運動等方式,不但對症狀無益,還可能加重病情。蘋果「動新聞」報導,疾管署防疫醫師羅一鈞說,流感症狀包括發燒、全身肌肉痠痛、及感冒症狀等,很

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實證科學破解飲食迷思:維他命C可以預防、紓緩感冒? - The News Lens 關鍵評論網

作者:蔡正亮 科學觀點 維他命C並不是藥物,因此不具有治療及改善感冒的作用。讓我們從認識維他命C的生理功能,來了解它與免疫之間的關係。 也許你曾聽說 每當快要感冒的時候,總會有人建議:「趕快多吃維他命C,這樣可以幫助預防感冒喔!」甚至,感冒症狀出現的時候,也會有人立即吃維他命C補充劑,認為這麼做可以對抗感冒。別覺得意外,這樣的迷思,不只臺灣,即使國外也都流傳已久。甚至你會發

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丁陳漢蓀:抗武漢肺炎維C 增強免疫力

武漢肺炎疫情升高,在美國出現感染病例。預防和治療武漢肺炎最好的方法是什麼?近日再度成為熱門話題。化學博士、前台大教授丁陳漢蓀埋首醫學院圖書館八年,研究過去百年來所有維生素C(Vitamin C)相關醫學報告、臨床實驗、治療報告,精選總結數十位醫師、六萬多件病例和阮建如醫師共同著書「維C是最好的藥」指出,「維生素C是最價廉物美、最能防治疾病、最能保持健康的維生素。」他以實際病例指出,流感再嚴重的人,只要服用足夠的維生素C達到腹瀉,流感在一天之內就可以好轉。

丁陳漢蓀表示,維C不但能增強免疫力,有效的抵抗武漢肺炎;也有醫學報告證實維C能治療武漢肺炎,「因為武漢肺炎和之前的SARS,中東呼吸綜合症(MERS)都是冠狀病毒所引起的感染。用維C可以有效的預防及治療。」

他指出,很多醫師可能不太瞭解,武漢肺炎和SARS都是冠狀病毒引起的「急性壞血病」,最大原因是病毒進入人體之後,將人體中的維C消耗掉,包括血管,以及身中存量最多的白血球,都因為沒有維C 而失去正常功能,「SARS的症狀就是壞血病症狀,而壞血病已經有很多年沒出現,這讓一些醫師不瞭解、沒法將SARS 和壞血病連結在一起。」他表示,只要去查一查肺炎患者身上的維C含量就很清楚了,那絕對是零。

丁陳漢蓀表示,維C是免疫力重要來源。身體裡的白血球是免疫系統中重要的前鋒,而白血球是所有器官中維生素C含量最高的細胞,當白血球在吞噬病毒細箘及其它外來的毒物時,都要消耗大量的維生素C。維生素C供應不足時,白血球不能發揮作用,免疫系統停滯無效,才令外毒坐大形成各種感染的疾病。

人體所有的主要器官結構,都需要用膠原蛋白架構起來。他表示,包括骨骼、皮膚、牙齒、血管、肌肉,這些器官結構一直都在進行汰舊換新的過程,一直需要製造膠原質,製造膠原質必須消耗維生素C。當維生素C供應不足時,器官結構就不建全,產生許多結構上的疾病。

每天需要多少維C劑量才能有效預防?丁陳漢蓀表示,正常人平均要10克(1克=1000mg)。如果有感冒、感染徵狀出現,就要每隔4小時服10克。維C是十分安全的補充品,完全無毒,可以多服用。如果是重病沒法服用,可用靜脈注射方式補充維C。丁陳漢蓀可提供注射安全劑量,聯絡:650-315-2031,ting@offete.com。

本報記者王慶偉山景城報道
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