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維他命C是一種水溶性的維他命營養素,人體無法製造,只能藉由飲食提供。同時它並不是藥物,因此不具有任何治療及改善感冒的作用。多喝水、多吃維他命C、發燒冰敷或運動等方式,不但對症狀無益,還可能加重病情。

資料佐證

https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1619630


https://www.thenewslens.com/article/95041

多喝水、吃維他命C是錯的?醫師教你正確抗流感 - 生活 - 自由時報電子報

流感疫情嚴峻,基隆長庚醫院急診室爆滿,病床排到走廊上。(記者林欣漢攝) 2016-03-03 09:42:06〔即時新聞/綜合報導〕國內流感疫情發燒,造成急診塞爆。坊間流傳各種抗流感的方法,對此有專家提醒,像是多喝水、多吃維他命C、發燒冰敷或運動等方式,不但對症狀無益,還可能加重病情。蘋果「動新聞」報導,疾管署防疫醫師羅一鈞說,流感症狀包括發燒、全身肌肉痠痛、及感冒症狀等,很

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實證科學破解飲食迷思:維他命C可以預防、紓緩感冒? - The News Lens 關鍵評論網

作者:蔡正亮 科學觀點 維他命C並不是藥物,因此不具有治療及改善感冒的作用。讓我們從認識維他命C的生理功能,來了解它與免疫之間的關係。 也許你曾聽說 每當快要感冒的時候,總會有人建議:「趕快多吃維他命C,這樣可以幫助預防感冒喔!」甚至,感冒症狀出現的時候,也會有人立即吃維他命C補充劑,認為這麼做可以對抗感冒。別覺得意外,這樣的迷思,不只臺灣,即使國外也都流傳已久。甚至你會發

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武漢肺炎所以造成這麼嚴重的後果,或許是現代醫學治療的方向錯誤,目前現代醫學界認為病毒性肺炎除了流感可以用克流感等藥物治療以外,大部分的病毒性肺炎都只能夠用支持療法,或者加用類固醇降低發炎反應,但是有兩位醫師在幾十年前就報告過病毒性肺炎可以用維他命C來治療,但是沒有得到重視。以下翻譯自Thomas E.Levy 所著的‘curing the incurable’一書。
在1948年有一位Klenner 醫師報告了他在五年內治療了42個病毒性肺炎案例的成功經驗,他是以每6到12個小時靜脈注射1000毫克維他命C的治療方式,如果是小孩就每6到12個小時肌肉注射500毫克維他命C,在所有的案例當中,病人都有完全的臨床跟X光片反應,在注射三到七次之後,病人就完全好了。很有意思的是,有三分之一的病人,他額外再給口服的維他命C,但並不覺得有更好的效果,幾乎所有的病人在第一次注射一個小時內就已經覺得好很多了。他第一個案例是在1940年代初期,病人突然間因為病毒性肺炎而發紺,但拒絕住院使用氧氣治療,所以Klenner醫師就給他靜脈注射2000毫克的維他命C ,30分鐘之內病人的呼吸跟發紺都改善了,Klenner醫師在六個小時之後再看病人,病人正在吃東西,而且看起來好多了。所以接下來連續三天Klenner 醫師每六個小時就幫她肌肉注射1000毫克的維他命C,病人在36小時之後就看起來很好。
第二位醫師是Dalton醫師,1962年報告了三例病毒性肺炎,用維他命C靜脈注射得到良好的效果,三位分別是60歲男性丶47歲女性和41歲男性,每天注射2000毫克維他命C,第四天病人體力就恢復,六天就回去工作了;第二個案例總共在15天內注射六次2000毫克維他命C,在第二次注射之後,病人就感覺好很多了;第三個病人則是連續三天每天注射2000毫克維他命C,幾天後就回去工作,一個禮拜追蹤仍然很好,完全沒有症狀。

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