本篇回應
mikejohn 認為 含有正確訊息
引用自 mikejohn 查核回應
長期晚睡,確實會影響生理循環。

資料佐證

http://www.ifuun.com/a201710266319894/

長期晚睡的人,警惕身體8大毛病 - iFuun

快節奏的現代生活中熬夜成為了我們的一種習慣,一種危害身心健康的不良習慣。熬夜的危害意識人人都知道,但卻沒有人真正的透徹了解過。經常熬夜對身體的傷害是一種循序漸進的過程,主要表現在以下幾個方面:

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