洗臉用冷水還熱水好？你真的洗對臉了嗎？正確洗臉全攻略！ | 美的好朋友
洗臉這麼簡單的事情也要人教？沒錯，真的需要人教千萬不要覺得洗臉很簡單啊！基礎的清潔沒做好，除了粉刺跟青春痘，許多皮膚的毛病也可能找上門。 保養是科學，不是儀式。這篇文章每個動作我們都會告訴你「為什麼」要這麼做。不信你看完這篇，可能就會發現，自己有很多步驟搞錯噢～清潔是整個保養程序的第一步，這個沒做好，後續都白費工。所以大家有耐心一點，我們一起把這個關鍵知識搞清楚吧！ 洗臉前必須懂的生理機制！看完
Lin 認為 含有正確訊息
｜引用自 Lin 查核回應
1.先徹底洗手，別漏掉指甲的縫隙。
2.用雙手捧水，輕輕將約攝氏 25 度上下的微涼水完整潤濕臉部。冬天如果很怕冷，那就用微微溫的水。實際上不太可能去測量水溫，所以原則就是，肌膚不會特別感到冰或熱的水溫就還行。
3.將清潔產品取適量於掌心，一邊慢慢加水、慢慢搓揉，讓它產生細小的泡沫
4先將泡沫先抹在容易出油的區域（多數人是 T 字部位），再緩緩塗抹到全臉
5.用指腹輕柔在臉上畫圈按摩，由上而下、由內而外。比較油比較髒的部位就多按摩幾下，但不必太用力。總共的按摩時間不必超過 2 分鐘。
6.用微涼水沖洗臉部，並照鏡子檢查一些容易殘留泡沫的部位。例如鼻子跟臉頰交界、眼窩、髮際。
7.用乾淨的毛巾以輕輕按壓的方式，將臉部的水分吸乾。
2.用雙手捧水，輕輕將約攝氏 25 度上下的微涼水完整潤濕臉部。冬天如果很怕冷，那就用微微溫的水。實際上不太可能去測量水溫，所以原則就是，肌膚不會特別感到冰或熱的水溫就還行。
3.將清潔產品取適量於掌心，一邊慢慢加水、慢慢搓揉，讓它產生細小的泡沫
4先將泡沫先抹在容易出油的區域（多數人是 T 字部位），再緩緩塗抹到全臉
5.用指腹輕柔在臉上畫圈按摩，由上而下、由內而外。比較油比較髒的部位就多按摩幾下，但不必太用力。總共的按摩時間不必超過 2 分鐘。
6.用微涼水沖洗臉部，並照鏡子檢查一些容易殘留泡沫的部位。例如鼻子跟臉頰交界、眼窩、髮際。
7.用乾淨的毛巾以輕輕按壓的方式，將臉部的水分吸乾。
資料佐證
https://www.medpartner.club/face-cleaning-methods-myth/洗臉全攻略
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