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引用自 Lin 查核回應
經血就是人體正常血液,並非污血。目前也沒有證據顯示,經期吃冰或生冷食物會導致婦科疾病。寒冷可能刺激交感神經,導致血管及臟器平滑肌收縮,引起臟器缺血性或痙攣性疼痛,但這不是痛經的原因。至於坐月子時不能吹風、洗澡、洗頭,這些說法不僅不科學,還可能帶來負面影響。

資料佐證

http://www.ettoday.net/dalemon/post/869
10個你信以為真的生活謠言

闢謠:10個你信以為真的生活謠言 | 鍵盤大檸檬

文/時淒宮分 以前農民曆的背面,都有一頁寫說xx跟xx不可以一起吃,否則會中毒的表格,時淒最記得的就是螃蟹跟柿子啦(大多數人應該也只記得這個)~不過有實驗證明,真這樣一起吃似乎也不會怎樣,一切只是謠言甚麼的。 最近科普網站「果殼網」整理出10個最流行的生活謠言,很多其實是傳統觀念的誤區,或是出於商業動機而創造出來的偽科學概念~ 1.排掉「宿便」才健康 謠言:宿便有多種危害,壓迫小腸絨毛的活力與彈性

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