香茅+青蘋果能幫助膝蓋軟骨,配合簡單練習讓膝蓋年輕十歲 https://kknews.cc/health/pv4xlz.html#.WzLdDYkB8bU.lineme

香茅+青蘋果能幫助膝蓋軟骨,配合簡單練習讓膝蓋年輕十歲

... 材料:5根香茅+2粒青蘋果 (全部切塊) 做法: 1.加水蓋過材料 2.用小火煮到蘋果變軟 (可以用slow cooker從晚上煮到隔天早上) 3.然後喝這香茅青蘋果茶 (不要添加任何東西哦) 一天一次,有助膝蓋軟骨重生 另外分享膝蓋保健方法! 既無需吃藥, 又不用打針! ... 很多人飽受膝關節疼痛折磨甚至影響到日常生活。關節嘎巴嘎巴響的人;腿疼的人;上下樓腿疼、膝蓋疼,有骨刺;

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香茅確實有助於緩解關節疼痛,但香茅有其副作用,必要時請諮詢專業醫師。

資料佐證

美國艾爾康州立大學https://www.alcorn.edu/uploaded/files/oaa/schools/agappliedsci/Lemon_Grass_Medicinal_uses.pdf
WEBMD網路醫生網站https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-719/lemongrass

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