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【 酒精乾洗手液 vs 肥皂洗手 】

新型冠狀病毒引發的武漢肺炎爆發大規模流行,一般健康民眾應養成量體溫的習慣、以肥皂勤洗手、禁止觸摸眼鼻口、盡量不要到人多擁擠的公共場所;若有發燒、咳嗽及呼吸急促等症狀的民眾,請務必在家休息,不要到公共場所,若有必要外出就醫或處理重要事務時,請務必戴口罩,以肥皂勤洗手,妥善處理口鼻分泌物。

目前常用濃度75%的消毒酒精主要是殺菌,然而病毒和細菌不同,細菌有細胞膜,酒精可以破壞細胞膜而殺死細菌,但是腸病毒和諾羅病毒、輪狀病毒等病毒,在外圍有一層無脂質的蛋白質外殼,一般親脂性的酒精等清潔液無法殺死腸病毒,必須使用含有次氯酸鈉的漂白水,才能把它的外殼溶解。

幸好新型冠狀病毒和流感病毒,脂質外殼讓酒精性乾洗手可以有效殺滅,由於肥皂洗手比較花時間,且若在戶外也不容易找到肥皂,所以一般酒精性乾洗手就能達到消毒效果。市售的酒精洗手液消毒濃度為75%,能有效殺死冠狀病毒和流感病毒,請使用時酒精洗手液要在手上全部接觸過一遍,不要只是隨便抹一抹。

不曉得是否為謠言還是真實防疫措施


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  • uienwt mark this message contains misinformation
    replied 5 months agooriginally written by uienwt
    冠狀病毒的外層,主要是由蛋白質和肪質所組成,理論上酒精可以破壞蛋白質結構,因此,

    Reference

    https://tfc-taiwan.org.tw/articles/2118

    【部分錯誤】網傳「好消息!新病毒不耐高溫。冠狀病毒在56攝氏度、30分鐘就死亡了...新病毒怕酒精,醫用酒精消毒是有效的...人在家裡時,可以把暖氣和空調都開著」?

    網傳「好消息!新病毒不耐高溫。冠狀病毒在56攝氏度、30分鐘就死亡了...新病毒怕酒精,醫用酒精消毒是有效的...人在家裡時,可以把暖氣和空調都開著」,經查: 一、冠狀病毒確實無法在高溫環境存活。 二、酒精、乙醚、含氯消毒劑確實可以達到殺死病毒的效果,但這些是使用於環境消毒,對已經感染的病患沒有效果。一般家庭和個人消毒,只需要使用醫學用酒精(濃度75%)、稀釋漂白水和乾洗手。 三、開暖氣空調

    https://tfc-taiwan.org.tw/articles/2118

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關於新冠肺炎的提醒: 1. 如果您有流鼻涕,您是感冒。 2. 冠狀病毒性肺炎是一種乾咳而沒有流鼻涕的咳嗽。 3. 這種新病毒不耐熱,它討厭太陽。 4. 如果感染的人打噴嚏,它需要經過大約10英尺才會掉落到地面,那時它已經不再在空中傳播。 5. 如果它掉落在金屬表面上,它將至少可存活12個小時。因此,如果您接觸任何金屬表面,請盡快用抗細菌的肥皂充分洗手。 6. 它在織物上可以存活6-12小時。普通的洗衣粉劑就能殺死它。 7. 喝熱水對所有病毒都有效。盡量不要喝任何冰鎮的水或者飲料。 8. 經常洗手,雖然病毒只能在您的手上存活5-10分鐘,但是在這段時間內可能會發生很多事情:您可能揉眼睛,可能不知不覺地挖鼻孔,摸臉摸嘴摸頭髮等等。 9. 您還應該常漱口,以防萬一。簡單的溫鹽水就足夠了。
1 occurrence1 response4 months ago
e立淨團購】-全球首創專利高活氧消毒機,一天只要9元以內(出國不用扛消毒水,用自來水就可隨時製造了!) 邁入腸病毒高峰期,各小學幼兒園拉警報 疫情新聞:https://ppt.cc/fk4Nox 市面上最盛行的消毒液為次氯酸鹽,廣泛被利用,但大家不知道的是。。它有轉化成自由氯的危機,加上氯在某種形式下是有毒的,對於我那位醫學院背景的媽媽,總是再三叮嚀不要用次氯酸鹽,真是傷腦筋。。。 上週去澳洲果寶媽媽教室打工,有幸遇上發明e立淨的陳博士及e立淨本尊,小小的一瓶就像化妝水一樣!可以透過自來水即時製造超氧消毒液!不需化學物質,純天然!(就像澳洲果寶!) 利用高活性氧破壞細菌蛋白質外鞘,降低病毒活性(雖然我的生化跟微生物學都快要還給老師了,但基本的構造還是記得的^0^) 經過實驗證明:H1N1流感病毒、腸病毒、黑黴菌、沙門氏菌、大腸/肺炎桿菌…等10 種常見細菌都能有效滅除,殺菌率超過99.99%,廠商也皆提出驗證報告! 案例:新竹建*國小一個班級,使用2支,一遇拉警報即全面噴灑,剩2週滿一學期 仍未有災情傳出唷! 產品特色: 1.工研院專利技術 2.全球首創高效消毒水即時製造裝置 3.高效殺菌抗病毒 4.用水做的消毒水,無防腐劑等化學添加物 5.獲2017德國iF大獎 6.榮獲日本GOOD DESIGN AWARD殊榮 7.獲2017金點設計獎殊榮 使用方法: 每加一次水的容量,約可噴 100 次,內建鋰電池,直接使用 Micro USB 充電,據說充一次每天使用的話電續航力可達一個星期。 保固:半年 使用期限:無使用期限 活化晶球:可反應150次 介紹: https://www.cool3c.com/article/135263 市售價:3600 麗嬰房特價:3420 SA媽團購價(含運):2980元,前五台加贈Sa媽購物金100元。(價格請勿外流) 一天只要6~9元 滿10台抽活化晶球×1(加購價350元) 結單日期:6/20 (三)20:00 腸病毒高峰期,廠商出貨量大,儘早喊單預訂 才不會搶不到唷! 購買方式: 1.文下喊單+1,Sa媽私訊您匯款資料 2.匯款給Sa媽 3.結單後2個工作天出貨給您 *若急用 請私訊Sa媽,另行出貨 *此品項不適用其他品項合併運費 工研院研發,全球首創 ✨e立淨消毒噴霧製造機 水💧➕電⚡️=消毒水💦 強效殺死細菌🤢病毒👿詳情請看: ⭐️官方活動FB https://www.facebook.com/ELECLEAN.COM.TW/ ⭐️產品介紹網頁 http://www.eleclean.com.tw/ecspray 🎬e立淨消毒噴霧產品介紹影片 https://youtu.be/5e1ZJkrRIFo 🎬應用影片https://youtu.be/jBFRy1zsFZk 🎬操作說明 https://youtu.be/AmanoHot0dM 🖥TVBS 十點不一樣-免加藥劑清水變身消毒水 https://goo.gl/zETyBB
1 occurrence1 responseabout 2 years ago
還在用不安全的稀釋漂白水消毒?還以為酒精能消滅病毒? 別傻了! 這常見的錯誤觀念,你以為很安全,但其實正危害身體健康! ▌漂白水雖價格低廉但其對黏膜、皮膚及呼吸道具刺激性、腐蝕性, 容易與其它物質產生化學反應,使用後排出海洋還會損害生態。 ▌費盡心力用酒精殺菌..偏偏腸病毒還是老神在在~WHY?因為酒精能殺細菌,卻殺不了病毒阿! 次氯酸水真不簡單! 怎麼現在才知道! ▌使用次氯酸水抗菌液殺菌與使用稀釋漂白水殺菌有何不同? 次氯酸水抗菌液的PH值介於4.5-5.0,有效氯濃度50-200ppm,即使與人體接觸也不會殘留,與水一樣沒有危害;市售漂白水PH值達9以上,有效氯濃度約5萬ppm,即使稀釋後,濃度也遠遠高於次氯酸水抗菌液,一般漂白水殺菌的同時人體還會吸入有害物質。 ▌次氯酸水抗菌液與酒精消毒水有何不同? 酒精係透過脫水作用產生殺菌效果,對一般細菌及有外套膜的病毒有效,但無法殺死孢子及親水病毒(例如腸病毒),當酒精濃度低於50%則無殺菌效果。 ▌次氯酸水全方位抗菌液與細菌反應後會呈什麼樣的狀態?與其他有機物反應後會如何? 次氯酸水抗菌液的除菌成分為HClO(次氯酸),與有機物反應後會還原成水,對環境與人體均無害,亦是一種無污染的純環保產品。 ▌次氯酸水全方位抗菌液與一般電解的次氯酸水有何不同? 在同樣濃度與PH值的條件下,全方位抗菌液與一般電解的次氯酸水比較: 次氯酸水全方位抗菌液是配方水,能視需要調整次氯酸濃度,殺菌力優於電解水,且因採用六環微分子純水,能使保存期限延長(在遮光密閉常溫下可放1年至2年);電解的次氯酸水係採用電極分解出次氯酸,濃度會受限,因此殺菌力較配方水差,且因採電解方式,次氯酸較易分解,保存期限很短(在遮光密閉常溫下可放7天至6個月)。 ▌次氯酸水抗菌液的殺菌力如何? 全方位抗菌液是利用次氯酸的強氧化力,瞬間產生殺菌效果。因次氯酸的氧化過程中,會與有機物快速結合,當次氯酸與細菌、病毒接觸後,次氯酸會與細菌、病毒的細胞膜結合,使細胞膜的結構產生變化,使細菌、病毒無法存活而產生殺菌效果。與其他消毒產品相比,產生殺菌效果的殺菌時間更短(經SGS檢驗可於5秒內消滅大腸桿菌,金黃色葡萄球菌,綠膿桿菌,白色念珠桿菌,黑麴菌等細菌)。 ▌次氯酸水全方位抗菌液可以用在什麼地方? 可用於日常生活中的每個地方與每個時間,它的殺菌能力可以提升您對細菌與病毒的防護,而且對人體無害,它的運用範圍有: ◆居家部分: 1一般:外出返家雙手、開關與門把、空調吹風口與過濾網、電話話筒、鞋子、腳踏墊、鞋櫃等物品殺菌、垃圾桶除臭、盆栽防菌。 2廚房:廚餘除臭、生鮮蔬菜、水果、鮮魚、肉類等清洗保鮮,碗盤廚俱、調理器具殺菌、砧板和抹布等清洗去味除菌、冰箱冷藏與冷凍庫內去味除菌、污水管管口去味除菌。 3浴廁:浴廁馬桶殺菌、浴缸洗臉槽殺菌、水龍頭、蓮蓬頭開關殺菌,盥洗的牙刷、杯子、梳子、毛巾、洗臉用品殺菌,防止磁磚周圍的黑色黴菌孳生。 4書房:鍵盤、滑鼠、遙控器殺菌。 5兒童:玩具、寢具、床單、枕套、被套及嬰兒用品殺菌。 6寵物:寵物窩舍的清潔維護,防止與寵物的親密接觸中遭受病菌的侵害。 ◆外出部分: 1使用公共廁所前、後除臭與殺菌。 2使用錢幣、紙鈔後雙手殺菌。 3公車把手、公共場所的扶手殺菌。 4汽車把手、車內按鍵和方向盤、空調吹風口、車箱內去味除菌。 5公共小空間去除煙味與空氣淨化。 6流感的季節裡小空間殺菌與空氣淨化。
1 occurrence2 responses5 months ago
💌從香港醫護人員⛑️對新型冠狀病毒👹得到的消息供大家參考,可以幫助我們👫對疫情多一分防護觀念措施: 目前知道 新病毒👹比較不會攻擊低年齡層人類👦 是接近2003年SARS病毒的2.0版 因為人類👥未接觸過這種病毒👻,所以縱使得病🤧後免疫系統未能適時攻擊病毒👺來產生發燒🤒現象,但已具有傳染威力。 病毒☠️存活低溫環境,也就是高溫約30度🌞以上環境就不易存活 病毒👿很怕酒精,因為酒精有殺菌功能 自保方法🙏: 避免出入人多地方🎡 常戴口罩😷,要習慣性佩戴口罩 外科手術醫療口罩😷就可以了,記得有顏色的朝外才有隔絕效果。 一次性口罩😷使用時間約2~4個小時,一旦髒污潮濕則要馬上更換,丟棄後請記得用肥皂...等來清洗手部👐,再接觸眼👁️鼻👃口👄臉部。 勤洗手👐:不可只用清水💧來洗,記得要用肥皂等清潔液 身邊隨時備妥小罐裝內有稀釋好的酒精成份的消毒液常常噴手👐。 請發佈出去🙏,讓大家多方了解後可得到更多保護💪。
1 occurrence1 response6 months ago
🌵免疫學家 #陳妃博士 因為武漢疫情影響無法如期舉行健康講座 貼心的與我們用skype做海外的連線 特地傳達給我們正確的防疫知識 多多了解,就不恐慌~😊 🌿🌿🌿武漢肺炎🌿🌿🌿 🔺傳播方式: 與流感傳播的方式是一樣的 打噴嚏或咳嗽的飛沫或鼻涕 旁人站在旁邊大約1英尺,就會呼吸進去了 冠狀病毒尚未證實可以一直長期的飄散在空氣中 一般人在沒有近距離接觸病人的情況下,主要的傳染途徑是「手」 🔺病毒在手上就會被傳染嗎? 病毒只喜歡活的細胞,而我們的皮膚上有角蛋白,是死的細胞,因此病毒在手上是不會感染的 但如果手又去碰臉,就會增加感染風險 病毒就會藉由傷口或黏膜進入了 🔺醫用口罩可以預防嗎? 醫用口罩是無法過濾掉「病毒」的 N95才可過濾病毒 因為醫用口罩是有縫隙的 但可以阻止患病者的飛沫噴發的「距離」 🔺穿雨衣、手套可以預防? 沒辦法的,因為雨衣是有縫隙的 而病毒本來就不會入侵手部 🔺每天都要洗衣服消毒嗎? 冠狀病毒在衣服上最多只能存活幾小時(甚至幾分鐘) 把衣服掛著一晚,病毒就死亡了 在太陽光線曬,病毒受不了太陽光的紫外線,幾分鐘就會死亡 🔺吃火鍋傳染到武漢肺炎? 不是因為火鍋而感染的 因火鍋溫度很高,病毒是不能存活的 是在吃火鍋時,我們碰到患病者的飛沫 或患者的飛沫噴到其他食物上,才受到感染的 🔺免疫系統強的人,患病症狀越嚴重? 是錯的! 免疫系統強的人,會直接把病菌消滅掉, 免疫系統低的人,因為無法消滅掉病菌,雙方僵持不下,所以才反覆發燒 🔺誰容易受到感染? 每年新的病毒出現,它會侵入 #免疫低的人 免疫高的人是有可能能夠抵抗的,或症狀小 🔺酒精、肥皂水哪個比較好? 如果是「乾燥」的飛沫,酒精是可以快速消滅的 但如果有「一坨濕的」鼻涕,就要等幾分鐘內才可以把病毒殺死,此時洗手是最好的,幾秒便可消滅病毒 🔺開學後,小孩的感染率會增加? 當然會 但得到 #流感 的可能性更高 因此平時要注意多洗手並提升 #免疫系統 🔰如何對抗此次武漢病毒? 🍀勤洗手(尤其飯前) 🍀盡量避免摸臉(眼口鼻) 🍀增強免疫系統 (正常作息、適當運動、穩定情緒、正確營養) #武漢肺炎 #營養免疫學 #陳昭妃博士
4 occurrences1 response5 months ago
Doctor's advice about coronavirus: 醫生關於新型冠狀病毒的建議: 1. It is pretty large in size (cell is about 400-500nm diameter), so any normal mask (not just the N95 feature) should be able to filter it out. However, when someone who's infected sneezes in front of you, it will take a great 3 meters (about 10 feet) before it drops to the ground and is no longer airborne. 1. 病毒細胞直徑大約400-500納米,任何正常口罩(不一定是N95類型)都可以將病毒細胞過濾出去。當感染者在你面前打噴嚏,病毒細胞會經過橫向距離為3米的拋物線落在地上,之後才會不經過空氣傳播。 2. When the virus drops on metal surface, it will live for at least 12 hours. So remember if you come in contact with any metal surface, wash your hands with soap thoroughly. 2. 當病毒細胞落在金屬表面後會存活12個小時。所以如果你觸碰了金屬表面的話,請記得認真用肥皂或者洗手液洗手。 3. The virus can remain active on fabric for 6-12 hours. Normal laundry detergent should kill the virus. For winter clothing that does not require daily washing, you can put it out under the sun to kill the virus. 3. 病毒在布料上可以存活6到12個小時。普通的洗衣液即可殺死病毒。如果是在衣物無需每天清洗的冬天,將衣服放在太陽下曬一曬可以有助於殺死病毒。
5 occurrences2 responses4 months ago
飛機上的空氣品質與防疫 2020-02-09 09:14 民航資源網 當前,各地企業紛紛復工,不少人需要返回工作地上班。有些旅客擔心乘坐空間相對狹窄而封閉的飛機容易感染新型冠狀病毒。8日,廈門航空有關專家表示,在當前疫情下,如果採取正確的自我防護措施,乘坐飛機感染的機率較小。 Q1:當前新型冠狀病毒疫情下,乘坐哪一類公共交通工具感染的機率最小? 答:飛機 Q2:客艙是密閉空間,病毒會更容易傳播嗎? 答:不會 雖然肉眼可見的客艙是密閉的,但實際是一個通風的環境。 通常飛機發動機將外界的空氣吸入飛機,通過環境控制系統將空氣調節到適宜的空氣壓力和溫度後,從客艙頂部的供氣口流入客艙。 在客艙中,氣流呈環狀,並從客艙側板底部的排氣隔柵排出,進入機身下部的再循環系統,與新鮮空氣混合後,再次進入客艙,其餘的空氣排出機外。 客艙空氣每2到3分鐘就會被完全更新一次,每小時置換20到30次,這種上下流動的空氣循環方式不僅可以保證客艙裡空氣新鮮,也可以有效降低病毒在飛機上擴散蔓延的可能。同時,客艙中的溫度一般會保持在22-24℃,濕度一般不大於15%,這樣的環境也大大降低了病毒的傳染性,對病毒的傳播起到了抑製作用。 Q3:客艙裡的空氣質量如何? 答:堪比手術室 廈航所有飛機均裝備了高效空氣過濾裝置(HEPA)。這種過濾裝置對於空氣中的微粒有很強的吸附能力,與醫院使用的設備類似,它可以有效去除空氣中各種污染物、病毒和細菌等,例如對於此次的新型冠狀病毒的去除率可達到的99.9%。在波音787夢想客機上不僅有HEPA空氣濾,還裝有包括能夠去除異味、刺激物和氣態污染物的全新氣態過濾系統,能帶來更加潔淨的空氣。所以說機艙空氣質量堪比手術室。 Q4:既然飛機的空氣循環系統這麼強大,在飛機上還用戴口罩嗎? 答:需要 如果乘客在客艙裡打噴嚏,附近的空氣就會呈旋渦態反復打轉,然後才會從過濾器排出,所以附近的乘客還是會有感染的風險。同時,在到達的機場的途中以及在機場,都會有被傳染的可能,所以佩戴口罩尤為重要。 Q5:上飛機後該如何進行個人防護呢? 1.戴口罩 雖然HEPA過濾系統很強大,但如果真的和感染者坐在同排或前後兩排,還是會有感染的風險,這個時候戴上口罩就會更保險了。 2.隔開坐 如果航班中旅客人數不多,盡量分散來坐,以減少或避免接觸、吸入患者飛沫的可能。 3.減少飲食 建議在航班中盡量避免摘下口罩進食。如果一定要吃,記得要洗手,同時不要用手直接接觸食物。 4.減少接觸 新型冠狀病毒的傳播方式之一就是接觸傳染,所以在乘坐飛機時要盡量減少與其他乘客及乘務員的接觸,其次也要盡量避免對小桌板等公共物品的接觸。 廈航目前已經精簡了機上餐食的配備,國內航線統一使用袋裝簡餐,一方面讓旅客在航班中縮短取下口罩進食的時間,如果航班中不吃也方便帶下飛機;另一方面也減少了乘務員與旅客的接觸次數,降低傳播的機率。 5.減少洗手間使用 由於消毒劑多含有易燃、易爆、有毒等危險性成分,所以是不會在飛機上配備的。飛機起飛後,洗手間就不會再做消毒工作了。 圖:機務人員正在更換高效空氣過濾裝置(HEPA) 專家説法 https://mp.weixin.qq.com/s/huj-l7d9PdJt75EySQu74w
3 occurrences1 response5 months ago
(heart)貼心提醒(heart): 酒精雙手消毒只能殺細菌,殺不了病毒…一定要確實洗手才可以! 並且不摸眼鼻口。 可能很多人以為酒精萬能,但可惜不是…一定要肥皂洗手才能破壞病毒細胞膜(heart)(heart)(heart)
1 occurrence1 response6 months ago
各位同事,您可能還記得,當我是加利福尼亞大學聖地亞哥分校的病理學教授時,我是世界上最早研究冠狀病毒的分子病毒學家之一(1970年代)。我是第一個證明該病毒包含的基因數量的人。從那時起,我就跟上了冠狀病毒領域及其從不同動物源到人類(例如SARS,MERS)的多種臨床轉移。 由於全球數據持續不足,目前對它在美國擴張的預測是可能的,但是最有可能在3月中旬至4月中旬在美國廣泛傳播。 這是我所做的事情以及我將要採取的預防措施。這些是我目前在流感季節使用的相同預防措施,除了口罩和手套。 1)不能握手!使用拳頭撞擊,輕微的弓形,肘部撞擊等。 2)僅用指節觸摸電燈開關。電梯按鈕等。用紙巾提起加油機或使用一次性手套。 3)用拳頭或臀部閉合的方式打開門-除非沒有其他打開門的方法,否則請勿用手抓住把手。在浴室和郵局/商業門上尤其重要。 4)到商店時,請使用消毒濕巾,包括擦拭雜物車上的把手和兒童座椅。 5)每當您從涉及他人居住地點的任何活動中返回家中時,請用肥皂洗手10-20秒和/或使用大於60%的酒精類洗手液。 6)在您家的每個入口處都準備一瓶消毒液。並且當您無法立即洗手時,在加油或接觸其他受污染的物體後,可以在車上使用。 7)如果可能,咳嗽或打噴嚏到一次性紙巾中並丟棄。僅在必要時才使用肘部。肘部的衣服將包含傳染性病毒,這些病毒可以傳播長達一周或更長時間! 我為準備向美國大流行傳播所準備的庫存: 1)購物,使用汽油泵時使用的乳膠或丁腈乳膠一次性手套,以及接觸污染區時的所有其他室外活動。 注意:該病毒通過咳嗽和打噴嚏以大液滴的形式傳播。這意味著空氣不會感染您!但是這些飛沫降落的所有表面平均具有傳染性,大約一周左右-與受感染者相關的所有事物都會被污染並具有潛在的傳染性。該病毒在表面,除非您未受保護的臉部直接被咳嗽或打噴嚏,否則您不會被感染。該病毒僅具有肺細胞的細胞受體(僅感染肺部)。唯一感染該病毒的方法是通過鼻子,嘴巴,手,被感染的咳嗽或打噴嚏或打噴嚏到鼻子或嘴巴。 2)現在要存放一次性外科口罩,並用它們來防止您觸摸鼻子和/或嘴巴(我們不知不覺每天觸摸鼻子/嘴90倍!)。這是該病毒感染您的唯一方法-它是肺特異性的。口罩不會阻止直接打噴嚏的病毒進入您的鼻子或嘴巴-只是防止您觸摸鼻子或嘴巴。 3)現在要儲備洗手液和乳膠/丁腈手套(為您的家人準備合適的尺碼)。洗手液必須基於酒精,並且酒精含量大於60%才能有效。 4)現在庫存含鋅錠劑。這些錠劑已被證明可有效阻止冠狀病毒(和大多數其他病毒)在您的喉嚨和鼻咽中繁殖。當您開始感覺到任何“冷樣”症狀時,請每天按指示使用幾次。最好躺下,讓錠劑溶解在您的喉嚨和鼻咽後部。 Cold-Eeze錠劑是一個可用的品牌,但還有其他可用的品牌。 我和其他許多人一樣,希望這一流行病能夠得到合理遏制,但我個人認為不會。人類以前從未見過這種與蛇相關的病毒,也沒有內部防禦措施。全球正在做出巨大的努力來了解這種病毒的分子和臨床病毒學。關於這種病毒的基因組學,結構和毒力,已經獲得了令人難以置信的分子知識。但是,今年將沒有可用的藥物或疫苗來保護我們或限制我們內部的感染。僅對症支持。 我希望這些個人想法對這一潛在的災難性大流行有幫助。歡迎您分享此電子郵件。祝大家好運!吉姆·詹姆斯·羅布(Jim James Robb),醫學博士FCAP“”
7 occurrences1 response4 months ago
這剛剛發送給所有NHS工作人員。 值得一讀。 在威爾士公主醫院。 NHS工作人員已收到以下通知: 這是給醫院工作人員的建議。 它解釋了該病毒,並希望如何預防它。 請與家人,朋友和同事分享。 病毒檢測: 將冠狀病毒與普通感冒區別開的最簡單方法是,COVID-19感染不會引起感冒或感冒引起的咳嗽,但會引起乾燥和粗糙的咳嗽。 通常首先將病毒安裝在喉嚨中,引起發炎和乾燥感。 此症狀可能會持續3到4天。 然後,病毒通常會通過氣道中的水分傳播,下降到氣管並在肺部安裝,導致肺炎持續約5或6天。 肺炎表現為高燒和呼吸困難。 普通感冒沒有伴隨,但可​​能會有窒息感。 在這種情況下,應立即致電醫生。 專家建議每天早晨進行一次簡單的驗證:深呼吸,屏住呼吸10秒鐘。 如果可以不咳嗽而毫無困難地做到這一點,則表明肺部沒有纖維化,表明沒有感染。 建議每天早晨進行此控制以幫助檢測感染。 預防: 如果暴露於高於80°F(27°C)的溫度下,病毒會討厭並死亡。 因此,白天應大量飲用熱飲料,例如輸液,肉湯或簡單的熱水。 這些熱液體會殺死病毒,很容易被攝入。 避免喝冰水或冰塊飲料。 確保您的嘴和喉嚨總是濕的,不要幹。 您應該至少每15分鐘喝一口水。 為什麼? 即使病毒通過口腔進入水或其他液體中,也會通過食道直接衝入胃中,在那裡胃酸會破壞病毒。 如果沒有足夠的水,病毒可能會進入氣管並從那裡到達肺部,這是非常危險的。 對於那些誰可以,享受日光浴。 太陽的紫外線可以殺死病毒,而維生素D對您有益。 冠狀病毒的大小很大(直徑為400-500納米),因此口罩可以阻止它,在日常生活中不需要特殊的口罩。 如果被感染的人在附近打噴嚏,請保持10英尺(3.3米)遠,以使病毒掉落到地面上並防止其落到您身上。 當病毒在堅硬的表面上時,它可以存活大約12個小時,因此,當觸摸諸如門,器具,欄杆等堅硬的表面時,應徹底洗手和/或用酒精凝膠消毒。 和6至12小時之間的組織。 普通洗滌劑會殺死它。 無法清洗的東西應暴露在陽光下,病毒會死亡。 病毒的傳播通常通過直接感染,接觸存在病毒的織物,組織或材料而發生。 洗手至關重要。 該病毒只能在我們手上存活約10分鐘。 在那段時間裡,可能發生很多事情,揉眼睛,觸摸鼻子或嘴唇。 這使病毒進入您的喉嚨。 因此,為了您和所有人的利益,請經常洗手並消毒。 您可以漱口消毒液(例如,Listerine或過氧化氫),以消除或減少可進入喉嚨的病毒量。 這樣做可以在病毒進入氣管然後進入肺部之前將其清除。 消毒經常觸摸的東西:手機,鍵盤,鼠標,汽車方向盤,門把手等...。 剛剛發送給我們,我們希望與大家分享這些知識和建議。 請同樣做並保重!
1 occurrence1 response4 months ago