秘方: 咖啡和它一起喝才會更健康,既不傷身還能預防肝硬化、肝癌和糖尿病!值得收藏!!: https://youtu.be/1Owf16R6YMI

秘方: 咖啡和它一起喝才會更健康,既不傷身還能預防肝硬化、肝癌和糖尿病!值得收藏!!

大家好!歡迎收看“健康寶典 ”。現在喜歡喝咖啡的人越來越多,尤其是許多人喜歡早餐來一杯咖啡,幫助提振精神,展開一天的工作。咖啡是一種健康飲品,富含抗氧化劑和對健康有益的營養素。許多研究也指出,只要在咖啡中加入一樣東西,能提供身體更多的益處,到底是什麼東西呢?

https://youtu.be/1Owf16R6YMI
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咖啡加肉桂粉真有那麽神奇嗎?

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相關說法可能出自日本作者牧田善二(日本糖尿病專門醫師) 2週有感!肉桂咖啡改善她的高血壓,耳鳴掉髮也解決https://www.edh.tw/article/13970

本訊息有 2 則查核回應
風車307 認為 含有錯誤訊息
引用自 Lin 查核回應
有醫師指,國外也有研究發現喝咖啡無助護肝,且多喝會使胃食道逆流風險升高,不宜過量。汐止國泰醫院肝膽胃腸科主任楊瑞能說,國外也有研究發現,喝咖啡無助護肝,且多喝恐過度刺激腸胃,會使胃食道逆流發生風險提高20%。台大醫院心臟內科主治醫師王宗道說,咖啡中的咖啡因恐致失眠或心跳加速,不建議多喝,若本身就有心律不整,最好不喝。
亞洲人較常罹患的病毒性肝炎如B肝,喝咖啡則無助帶原者降低肝硬化發生機率。

資料佐證

http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20140406/35748777/
喝咖啡 名醫:可降肝炎風險 對帶原者有益 過量恐胃食道逆流

喝咖啡 名醫:可降肝炎風險 | 蘋果日報

【邱俊吉、蔡筱雯╱綜合報導】台灣是肝病王國,肝炎病毒帶原者超過300萬人,新光醫院腎臟科主治醫師江守山昨引述國外研究,建議B、C肝帶原者可多喝咖啡,依攝取量不同可讓帶原者罹患肝炎、肝硬化的風險,降低22%至75%;但有醫師指,國外也有研究發現喝咖啡無助護肝,且多喝會使胃食道逆流風險升高,不宜過量。加糖加奶仍有效江守山指,國外已有多項研究發現,咖啡對肝炎病毒帶原者有護肝效力,有瑞典學者就綜合多篇研究

http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20140406/35748777/
4000 認為 含有個人意見
引用自 4000 查核回應
尚無實證指出咖啡、肉桂與減重有直接關係,之所以會有這個說法是因為肉桂可加速代謝、幫助消化和調節血糖。

彰化基督教醫院營養師倪曼婷說明,咖啡中的抗氧化、抗發炎、產熱及利尿的能力,被認為與減重、降低部分慢性病(如:糖尿病)具有相關性,但光憑咖啡就可以達到減重的目的嗎?其實不然。

若想要成功地減肥,僅憑黑咖啡很難達到效果,頂多只是讓身體排除較多的水分而已。建議還是應該從調整日常生活習慣,搭配飲食控制及運動著手,當熱量消耗量大於攝取量時,才能確實減重。

實證醫學當道,目前還沒有足夠的研究顯示,咖啡中添加少量的天然檸檬、薑黃、肉桂或抹茶粉更有助於減重,所以民眾不妨將其當作不同咖啡的口味變化就好!

不同意見出處

喝咖啡搭配檸檬、薑黃、肉桂,可以幫助減肥?營養師這樣說 @風傳媒
https://www.storm.mg/lifestyle/480277

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