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台灣每日確診人數破8萬,雖然多數為輕症及無症狀,但康復解隔後真的能無後顧之憂嗎?🤔
根據國際研究發現,無症狀和輕症感染者康復後仍有可能受「#長新冠」困擾。
#長新冠是什麼?
又稱為「新冠長期症狀」,也就是 #新冠後遺症。
根據世界衛生組織(WHO)的定義,長新冠(Long COVID)指的是曾經或可能確診新冠病毒3個月後,症狀持續2個月以上,甚至長達一年,且無法由其它的診斷來解釋的現象。
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#長新冠可能會出現哪些症狀?
❶極度疲倦
❷頭痛、頭昏
❸喘不過氣、呼吸急促
❹味覺、嗅覺的異常變化
❺腦霧、記憶力和注意力低落
❻失眠、睡眠障礙
❼關節痛、肌肉痛
另外,還有一些較少見的症狀,如:落髮、焦慮、腹瀉等都有可能發生。
以及,不少確診者因為長期咳嗽,甚至會咳傷咽喉,因此,在保養喉嚨工作上,首先要避免說話過於用力、聲音太大、過度用嗓,同時要保持咽喉濕潤。
建議多飲用溫水,戒煙酒,日常可多食用潤肺食材,像是山藥、百合、川貝、銀耳、蜂蜜、玉竹等,有助於生津止咳、潤燥補氣。
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#長新冠有機會痊癒嗎?
長新冠是可以治療、恢復的,只是需要後續長期保養與復原的時間,千萬不要以為病情好轉後就會自然痊癒的假象,如果未積極治療,症狀可能起起伏伏或消失後再復發,嚴重可能會影響到日常生活與工作。
若有任何不適症狀,可以利用衛福部推出的「COVID-19染疫康復者門住診整合醫療計畫」來治療,盡快尋求中醫師的協助診斷,並遵循醫師指示對症下藥、調整體質,是會漸漸恢復,減緩後遺症帶來的不適感的!
近 31 日
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