楊定一博士談~筋膜放鬆、螺旋式肩頸胸腰椎的結構調整方法~來試試哦!

筋膜是一層膜,包著肌肉和筋,其中含著穴道,有保護、轉達資訊的功能。
筋膜放鬆,坐、躺、臥都可以做,筋膜是螺旋組合,用螺旋的方法才能解開。

https://youtu.be/luroygkH0kw

楊定一博士談《結構調整》

楊定一博士╳氣象達人 彭啟明博士專訪 談透過《結構調整》重新整頓,從反復的運動和療效姿勢調整身體結構,回復身體原本健康的樣態。 這些動作比簡單更簡單,隨時隨地可進行,邀請大家一起回頭往年輕走,反覆身心調整結構。

https://youtu.be/luroygkH0kw
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資料佐證

https://health.udn.com/health/story/5999/1201482
醫學研究缺驗證 美學者:8成被誇大
http://news.tvbs.com.tw/ttalk/blog_author_detail/4877
8成是假的!別盲目相信網路上的養生資訊!

「了解醫藥、保健、減肥瘦身、美容養生等健康議題;查詢各式疾病:高血壓、心臟病、憂鬱症、焦慮症、思覺失調、亞斯伯格症、神經衰弱、過敏、五十肩、糖尿病、感冒、過敏、失智症等等。」

https://health.udn.com/health/story/5999/1201482

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