世衛組織已建議停止(CoronaVirus N2019) 冠狀病毒的最佳方法是保持衛生並增強免疫系統。 這裡有一些提示,說明我們如何保護親人和自己! (請隨時與您的家人和朋友分享。)

首先,只是提醒大家,這是病毒,而不是細菌感染。 病毒只會對我們的免疫系統起反應,因此服用不必要的抗生素療程將無濟於事,但實際上可能會造成傷害-因為抗生素會通過影響胃部而降低您的免疫反應! 當世界進入(正常)流感季節時,以下技巧也很有幫助!

提示以增強您的免疫系統

開始服用:

高水平的維生素C –病毒無法在維生素C高的環境中生存。每天服用2000毫克至3000毫克(對於整個家庭而言)。如果有人肚子不舒服,那就減少它的劑量吧!)維生素C高的食物–百里香,白菜,歐芹,洋蔥,檸檬,酸橙和橙子。

鋅– 12歲以下兒童– 8毫克,成人– 15毫克。鋅含量高的食物–生薑,南瓜子,肉(優質),扁豆。

維生素D3 – 2- 4000iu’s(兒童少,成人高),然後曬太陽!

益生菌(多種菌株)–每天100億-500億個細胞(強健的胃=強大的免疫系統!)

麥盧卡蜂蜜(UMF +15)–每天2茶匙–早上一茶匙,晚上一茶匙

精油-精油非常適合在您的房間和家中開始燃燒!!我們與病毒的第一接觸點是鼻子。如果您在周圍燃燒抗病毒精油,這將在病毒進入系統之前將其殺死。

吸入精油也是確保您的鼻子中潛伏著任何病毒的絕佳方法,可以在有機會的情況下將其殺死!

哪些精油? - 茶樹,薰衣草,丁香花蕾,檸檬,雷文薩拉和桉樹球-從清單中選擇全部或三種-在您的房屋內散布,用噴霧瓶噴入房間並自行混合(一湯匙基礎油- 橄欖,向日葵,杏仁–最多混合10滴上述油。)

每天在脊柱和腳底上擦混合物。 將注意力集中在脊柱頂部,頭後部的「大骨頭」上。

喝很多優質的水! 水對一切都至關重要,但特別是要幫助將其衝出我們的身體!!
保持良好的衛生習慣–外出後要洗手,如果要去擁擠的地方要戴口罩!

一個有用的食譜! - 提升免疫力

一個檸檬。的果汁
1杯新鮮百里香或1湯匙乾百里香
2英吋的生薑(搗成泥,將汁釋放)
麥盧卡蜂蜜+15(建議使用2茶匙的治療價值)
1湯匙蘋果醋
1瓣新鮮的大蒜-(我在晚上加入,這樣一整天都不會聞到大蒜的味道!)

將百里香放入杯子或茶壺中,在上面倒入沸騰的熱水,讓百里香靜置15分鐘。 將百里香注入水中後,將其取出,然後添加所有其餘成分。 最後將整瓣大蒜壓碎,然後將所有碎屑留在裡面。您可以將食譜加倍,整天喝一杯。

最後–請不要緊張–壓力會降低我們的免疫力! 並不是每一種發燒或類似流感的症狀都是冠狀病毒! 也是流感季節,所以要保持警惕
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資料佐證

https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1619630
https://www.mygopen.com/2020/01/traditional-Chinese-medicine.html
https://www.thenewslens.com/article/95041

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https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1619630

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由於武漢肺炎的狀況,網路流傳許多不明藥方說可以預防,近期 LINE 傳「生黃芪9克,北沙參9克,知母9克,連翹12克,蒼朮9克,桔梗6克」這個中醫姜教授開的方子。事實上這是沒有根據的謠言訊息,衛福部表示目前並無特定推薦的治療方式,多採支持性療法,另外中醫師也不建議服用不明藥方。 武漢肺炎中醫姜教授公開藥方的謠言 原始謠傳版本:生黃芪9克,北沙參9克,知母9克,連翹12克,蒼朮9克,桔梗6克,水煎

https://www.mygopen.com/2020/01/traditional-Chinese-medicine.html

實證科學破解飲食迷思:維他命C可以預防、紓緩感冒? - The News Lens 關鍵評論網

作者:蔡正亮 科學觀點 維他命C並不是藥物,因此不具有治療及改善感冒的作用。讓我們從認識維他命C的生理功能,來了解它與免疫之間的關係。 也許你曾聽說 每當快要感冒的時候,總會有人建議:「趕快多吃維他命C,這樣可以幫助預防感冒喔!」甚至,感冒症狀出現的時候,也會有人立即吃維他命C補充劑,認為這麼做可以對抗感冒。別覺得意外,這樣的迷思,不只臺灣,即使國外也都流傳已久。甚至你會發

https://www.thenewslens.com/article/95041

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