天冷起床,千萬別一下子就翻起來。
明早要用喔!
https://www.youtube.com/watch?v=QgN12GGkMdE
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引用自 Lin 查核回應
天氣變化,氣溫急速下降是一種外來的壓力,會改變心臟血管收縮狀態,增加心臟負荷,導致心肌缺氧變化,因而引發心肌梗塞。高血壓、心血管疾病老人常容易發生腦中風。連氣喘、上消化道出血、感染、過敏及皮膚等問題也會發生。至於影片中的養生體操僅供參考,未必適合每一個人。

不同意見出處

http://www.skh.org.tw/Mnews/171/2-1.htm
冷風過境寒流來襲
http://www.globalmednews.tw/epaper.php?no=58
寒冷的天氣與中風和心肌梗塞患者增加相關
http://www.cna.com.tw/news/aloc/201706260236-1.aspx
氣溫飆高 屏基有腦中風心肌梗塞個案

氣溫急速下降 小心腦中風

時下最HOT的新聞,除了禽流感外,就屬冷風過境寒流來襲;其實天氣變化,氣溫急速下降是一種外來的壓力,會改變心臟血管收縮狀態,增加心臟負荷,導致心肌缺氧變化,因而引發心肌梗塞。高血壓、心血管疾病老人常容易發生腦中風。連氣喘、上消化道出血、感染、過敏及皮膚等問題也會發生。寒流來,天氣驟變時,應留意保暖,避免深夜大清早出門運動;若一定要出門,要做好保暖措施。   根據統計,每年腦血管疾病奪

http://www.skh.org.tw/Mnews/171/2-1.htm

寒冷的天氣與中風和心肌梗塞患者增加相關

奧蘭多——在美國心臟學會(AHA)科學年會上,加拿大多倫多大學的Hong Chen博士報告稱,從安大略省18年的統計資料來看,寒冷的天氣與心肌梗塞(MI)風險增加28%,中風風險增加15%。 由於安大略地區的流行病學資料較少,加上動物研究表明極端寒冷天氣可能誘導血栓形成前炎性反應和高凝血狀態,於是Chen博士及其同事分析了氣溫與心血管風險之間的關係。 研究者對安大略省1996~2013年所有1

http://www.globalmednews.tw/epaper.php?no=58

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