以下轉貼自游老師,僅供参考:
1.確診者接受治療期間盡量熟食,並暫禁食水果(易生痰)、堅果(易上火)、麻油薑(造成喉嚨感覺乾燥緊縮)、過量的肉類(易助長病毒量)。
2.確診者和未染疫者每餐畢,均可用温開水刷牙和漱口,刷牙後以清潔劑泡沫水沖洗牙刷並以自來水沖淨,再用淡鹽温開水沖淨後瀝乾,置於乾燥的密封盒內以備下次刷牙用。
3.確診者和未染疫者可自行用料理機磨粉功能酌量自製簡易防疫刷牙粉:乾薑、乾葱、乾蒜、白胡椒、花椒粒、檸檬皮、食用鹽、薄荷、肉桂葉。
3.未染疫者可酌量自製簡易防疫茶包沖泡:桑葉、牛筋草、車前草、微炒過的黑豆、甘草、生薑切3片,煮水慢慢喝。
4.確診者被醫治期間可用:檸檬帶皮横切3片、綠茶1克(若對綠茶有疑慮者可改加鹽,但藥效較弱),泡熱開水慢慢喝。
5.平心靜氣不動肝火者,則確診者康復較快、未染疫者則不減損免疫力。
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