【藥物的副作用】
1. 依存性〈依賴性〉:
我們所知道的血壓藥、胰島素、…等慢性疾病的藥物,哪一種不需要吃ㄧ輩子呢?所以,當我們開始使用這些藥物時,我們就要認知,這些藥物將陪我們度過這後半輩子啦。

2. 致癌性:
只要是藥,都有毒性的。我們都知道藥物過量會讓細胞受損癌化。

3. 催畸性:
藥物會讓細胞受損癌化,當然也會讓受精卵受損,形成畸形兒。

4. 抗藥性:
台灣是全世界抗藥性最高的國家

工作原理:
以毒攻毒:藥物就是毒藥。
抗生素消滅細菌時,也抑制了免疫系統的運作。
眼袋泛黑、舌頭泛黑,是藥物過量的表徵。

替代:
如口服或注射胰島素是在替代胰臟的工作,會造成身體機能的惰性。

暫時:藥物是減輕症狀;不是消除病因。

藥物 的效果是短暫的,而負作用是長期的。

阿司匹林作用完後,殘留物需約180天才能完成分解,代謝到體外。
普拿疼則需要約5年的時間。

【營養的工作原理】
再生:我們都知道營養讓細胞再生;營養讓新生的細胞更健康。

根本:新生的細胞是健康的,機能就能正常運作。

長久:當機能都恢復正常運作,慢性疾病就能痊癒,我們就能維持健康了。細胞的再生及活化需要的是營養而非藥物。

所以,追求健康需要的是營養而不是藥。

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