膝蓋疼下不了樓?教你一招,10天改善膝蓋疼痛,還能降血糖,保護心臟! http://www.monduea.com/m/show.aspx?id=41876&_

膝蓋疼下不了樓?教你一招,10天改善膝蓋疼痛,還能降血糖,保護心臟!

很多中老年朋友的膝關節炎、腰腿疼病!一些關節病患者經常戲稱自己的膝蓋「每逢颳風下雨就有感覺,比氣象臺的天氣預報還準」。其實,這是人體膝關節內一塊沒有退化完全的滑膜皺襞出現異常所致。這不僅可以「預測」天氣,還預示著膝關節將要發生骨性關節炎病變,若不及時清除,膝蓋將有報銷之虞。踮腳10分鐘全身都年輕踮腳,其實早在在古代就被認為是補腎扶陽的一種健身方式,原稱「敦踵法」。西漢《引書》中就有「敦踵以利胸中」

http://www.monduea.com/m/show.aspx?id=41876&_
近 31 日
0 次瀏覽
網友回報補充

我用google查了,發現這似乎是大陸的文章,且怎麼可能只靠一個運動,就讓膝蓋不痛,血糖降低

本訊息有 1 則查核回應
小安 認為 含有個人意見
引用自 小安 查核回應
對文中自療的部分,社會尚無共識。

不同意見出處

糖尿病患者常見的代謝性關節炎就是尿酸高所造成的痛風性關節炎,但是同時有難治療的關節炎及糖尿病患者,必須要考慮是否有肢端肥大症(acromegaly)或是鐵質沉著症。
https://health.gvm.com.tw/article.html?id=67364
延緩關節退化的運動(康健)
https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=64194

膝蓋突然痛到無法站立...不是痛風,竟是鐵質過高惹的禍 | 健康遠見 - 對身體好!

工作到一半的時候,小嵐膝蓋突然痛了起來,甚至痛到無法站立。半年後,不只是關節痛沒有好,身體健康狀況一直惡化,使得小嵐開始考慮是否要辭掉工作轉換跑道……。40多歲的會計師小嵐,由於科技業的競爭大、變化快,為了力求有好的表現,常常坐在辦公桌前,整理跟分析財務狀況,一坐就是好幾個小時。忙碌的時候,甚至四個小時都沒離開過座位,連喝水都沒有。科技公司壓力大,血糖飆高關節疼痛 由於科技業公司都有定期員工健檢,

https://health.gvm.com.tw/article.html?id=67364

讓關節炎不會找上你 - 康健雜誌

你步履輕快地走過青春年少,跨入社會,大踏步地趕赴一場場的工作會議,在跑步機上揮汗、有氧舞蹈課裡跳躍,看不見年齡對身體有何威脅。 如今,年過30、40,或者接近50歲,歲月的秤錘逐漸累積出重量,開始在你的皮膚、大腦、乃至於肌肉骨骼悄悄刻出痕跡。當身體發出肩膀痛、手麻、腰痠背痛、膝蓋痠軟無力等訊息,退化性關節炎(degenerationjointdisease,DJD,又稱為骨關節炎osteoarth

https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=64194

以上內容「Cofacts 真的假的」訊息回報機器人與查證協作社群提供,以 CC授權 姓名標示-相同方式分享 4.0 (CC BY-SA 4.0) 釋出,於後續重製或散布時,原社群顯名及每一則查證的出處連結皆必須被完整引用。

加 LINE 查謠言
加 LINE 查謠言
LINE 機器人
查謠言詐騙