*冬天 戴帽子好嗎?心臟內科專家說:*
(1)當氣溫低於攝氏15度時,人體有1/3的熱量從頭部散髮出去;
(2)氣溫低於攝氏10度時,人體有1/2的熱量從頭部散髮出去;
(3)當氣溫低於攝氏4度時,人體3/4的熱量從頭部散髮出去。
所以,如果身體暖和,但頭部沒有適當性的保暖,心臟要把血送到頭部是很不容易的。
*因此 天冷了 要帶上個帽子 !這樣做很重要 *
不是耐寒鍛鍊、抗不抗感冒的問題,而是有效預防腦中風、攸關性命的問題。
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Zzzz 認為 含有錯誤訊息
引用自 Zzzz 查核回應
一、傳言提及的氣溫與頭部熱量散失比例,並無根據。

二、天氣冷有必要戴帽,讓頭部保暖,同時也要注意頸部及四肢末端的保暖。

三、醫師提醒,對於心血管疾病患者或是中高齡的民眾,不建議在天氣冷的時候出門;如果一定要出門,應在出門前先活動暖身,並採取多層次穿搭法。

資料佐證

台灣事實查核中心
https://tfc-taiwan.org.tw/articles/4881

【部分錯誤】網傳「氣溫低於15度,1/3的熱量從頭散發,氣溫低於10度,1/2的熱量從頭散發,氣溫低於4度,3/4的熱量從頭散發...預防腦中風請一定要帶個帽子」?

一、醫師指出,傳言提及的氣溫與頭部熱量散失比例,並無根據。 二、醫師建議,天氣冷有必要戴帽,讓頭部保暖,同時也要注意頸部及四肢末端的保暖。 三、醫師提醒,對於心血管疾病患者或是中高齡的民眾,並不建議在天氣冷的時候出門;如果一定要出門,應在出門前先活動暖身,並採取多層次穿搭法。 因此,傳言為「部分錯誤」訊息。

https://tfc-taiwan.org.tw/articles/4881
Lin 認為 含有錯誤訊息
引用自 Lin 查核回應
LINE的訊息很多都是假的,不過就這則訊息而言,散熱的比例是錯的,不過提醒大家戴個帽子的出發點是對的。
溫度低時,主要由:大腿、小腿、胸部,散發熱量
溫度高時,主要由:胸部、腹部、大腿、頭部,散發熱量
主要是頭部的血液循環,在溫度的調控比四肢還更加精細,要避免腦部血管瞬間收縮不適,外出戴上帽子、耳罩、口罩、圍巾,預防高血壓發作,避免腦中風找上門。

資料佐證

http://fmomdoctorchen.blogspot.tw/2017/01/blog-post_24.html
熱量都從頭部散失!真的嗎?
http://www.mygopen.com/2017/12/1513.html
【假知識】榮總心臟內科潘如濱主任發佈?當氣溫低於15度1/3的熱量從頭散發?散熱的比例是錯的

熱量都從頭部散失!真的嗎?

天氣冷,LINE群裡的訊息可是熱呼呼! 今天收到了一則嚇死人的訊息, 以往都直接跳過不看,今天剛好有空,就來查証一下真偽吧。 這訊息這樣寫道: 所謂,沒圖沒真相;研究調查是從哪兒抄來的,也不說一下? 只能打開「Google 學術」來查查有沒有相關的文獻資料了。 結論寫在前面,有興趣看論證的,再接下去看吧! 這個比例是錯的,不過天氣冷的時候,戴個帽子保暖是OK的 文獻查找過程 總算找到了遠在

http://fmomdoctorchen.blogspot.tw/2017/01/blog-post_24.html

【假知識】榮總心臟內科潘如濱主任發佈?當氣溫低於15度1/3的熱量從頭散發?散熱的比例是錯的 |MyGoPen

【假知識】榮總心臟內科潘如濱主任發佈?當氣溫低於15度1/3的熱量從頭散發?散熱的比例是錯的 冬天你也收到 LINE 傳「榮總心臟內科-潘如濱主任發佈」、「當氣溫低於15度:1/3的熱量從頭散發」這樣類似的謠言嗎?在 Facebook 也傳開了,事實上醫生表示針對這則訊息而言,散熱的比例是錯的,但大家重點應該擺在「避免腦部血管瞬間收縮」,至於散熱的比例真的看看就好啦! 榮總

http://www.mygopen.com/2017/12/1513.html

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