為什麼要吃益生菌?
人體的免疫系統70%來自腸道呀!
腸道是身高的6倍+100公分⋯
益生菌不是孩子的食物,是人的腸道保護貼~

每個人都會遇到身體不適或感冒~
看了一個月和看了一次才好,經濟效益哪個高?

當你頻繁請假-沒全勤、降職等、考核差、約談資遣,家庭的經濟效益又在哪?

#什麼都能被代替 #就是沒人代替你生病

免疫系統驚人真相:
人的健康不是一天就會得到,疾病也是一樣。要得癌症也很不容易,人體裡必須有100多種錯誤,才會產生一個癌細胞。我們的生命就像一棵小樹,需要精心地澆灌、呵護才會茁壯起來。

#羅馬不是一天造成
#益生菌不是吃一天就有效⋯很棒的資訊!
http://buzzlife.co/article/1446009673/

「免疫系統」的驚人真相,寫得太好了,一定要分享出去!!

本文作者為陳昭妃博士,著名美國華裔科學家,「營養免疫學」的創始人。1997年,她榮獲「美國十大傑出青年獎」,是59年來首位獲此殊榮的華人,也是獲此獎項唯一的女性。 尋找疾病的真正病因 1928年,抗生素誕生了,我們向世人宣稱能夠控制所有感染性的疾病。但我們沒有想到,抗生素會給人類帶來一系列疾病。過去,醫學人員認為是病毒、細菌製造了疾病。但是現代研究發現,有10%的病人感染依波拉病毒,但並沒有

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引用自 Lin 查核回應
並不是所有對於身體有益的菌都叫益生菌,事實上要通過嚴謹的研究與多種實驗,證實該菌株能夠耐受消化液、定殖人體腸道、拮抗壞菌並且安全,才能稱為益生菌。因此益生菌確實是有效的,但每種菌的功能不一,若想要有特別功效,可能需要個別去查詢不同種益生菌的效果,但是人體組成複雜,又益生菌是口服經過層層關卡才到腸道,因此變數也很多,每個人的體質和狀況可能都會影響到益生菌的效果。
請注意必須是活的到達腸道,否則再多也沒有用。數量不多不少剛剛好,建議量20~110億株,太少沒有效果,太多反而互相競爭造成無用。

資料佐證

http://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000016392
益生菌顧腸道!5大NG吃法,補再多也沒效

益生菌顧腸道!5大NG吃法,補再多也沒效

益生菌,是個大家都不陌生的名詞。從小時候的養樂多,到現在玲瑯滿目的優酪乳、粉狀益生菌產品,無非都是想提供給消費者一個腸道保健的選擇。加上各種益菌的發現與效果實驗證實,讓相關產品成為架上的長紅產品,但是,益生菌到底是什麼?功效是真的嗎?又該怎麼挑選呢?  腸道的保衛兵  並不是所有對於身體有益的菌都叫益生菌,事實上要通過嚴謹的研究與多種實驗,證實該菌株能夠耐受消化液、定殖人體腸道、拮抗壞菌並

http://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000016392

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