經常吃花生，花生與什麼東西是相生相克的？什麼可以一塊吃，什麼不可以？ 現在花生在餐桌上的頻率是越來越高，怎麼更好的吃好花生呢，花生與什麼失誤是相生相克的。 花生的營養價值 1.花生中含有大約50%的脂質，25%的蛋白質，25%的維生素B1，維生素B2及維生素E等多種維生素。 2.花生中所含的脂質基本都是不飽和脂肪酸，其中佔一半的比例是但不飽和脂肪酸。 3.花生中含有多種蛋白質，氨