維生素C可以治療和預防感冒
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一直被視為好物的維他命C,曾被諾貝爾獎得主生物學家萊納斯‧鮑林(Linus Pauling)大力讚揚,認為可以預防感冒,自此之後這觀念便深植人心,但實際上維他命C的戰力並沒有那麼強大;微醺梅酒仔細研究專家說法和多項研究結果,發現維他命C無法有效預防感冒的。

國際非營利機構「考科藍合作組織」(The Cochrane Collaboration)恰好有一篇研究維他命C預防及治癒感冒的整理報告,結論是「無法證實維他命C在預防和治癒方面有顯著療效」;除此之外,也有不少醫師在網路上發表文章,更正這項迷思。

資料佐證

謠言破解網站「蘭姆酒吐司」
吃維他命C、冰淇淋、喝雞湯 感冒 才會好得特別快?
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吃維他命C 、 冰淇淋 、 喝雞湯 感冒 才會好得特別快?

破解關鍵點:吃維他命C、冰淇淋或喝雞湯可以治感冒嗎? 基本上,維他命C、冰淇淋和雞湯都沒有辦法治療感冒症狀,頂多只能緩解身體的不適;西醫領域認為維他命C不僅無法預防感冒,且感冒後補充維他命C,最多只能稍微加速感冒痊癒的速度,另外如有咳嗽就不能吃冰淇淋消腫,熱熱的雞湯也是暫時抑制體內發炎。感冒發燒不舒服還是要拜託醫生叔叔幫忙,不能自己瞎忙嘿! 感冒快吃維他命C OUT! 一直被視為好物的維他命C,

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