自然治癒胃酸逆流
胃酸逆流或所謂的胃食道逆流 (GERD) 在今日的美國是常見症狀之一。這種症狀的特點是胸腔會出現灼熱感,但其實抗炎的生活方式已被證實可自然抵抗胃酸逆流。進食的時候,食物會經由食道從咽喉進到胃部。食道中的環狀肌肉纖維能夠防止食物從胃部逆流至食道,這些肌肉纖維稱作下食道括約肌 (Lower Esophageal Sphincter,LES)。如果括約肌沒有緊閉好,胃部的食物、液體及鹽酸就會逆流至食道當
胃酸逆流或所謂的胃食道逆流 (GERD) 在今日的美國是常見症狀之一。這種症狀的特點是胸腔會出現灼熱感,但其實抗炎的生活方式已被證實可自然抵抗胃酸逆流。進食的時候,食物會經由食道從咽喉進到胃部。食道中的環狀肌肉纖維能夠防止食物從胃部逆流至食道,這些肌肉纖維稱作下食道括約肌 (Lower Esophageal Sphincter,LES)。如果括約肌沒有緊閉好,胃部的食物、液體及鹽酸就會逆流至食道當
博士名醫24小時生酮飲食生活,全球首度曝光! 「我一年瘦19公斤,腎臟病也痊癒了!」生酮飲食奇蹟見證者,親身證實 全彩圖解!權威名醫親自解說── ►生酮奇蹟實現的6大祕訣; ►醫學認可,50道生酮料理與食材選擇; ►生酮飲食常遇問題Q&A; ►酮體質在家自我檢測方法; ►酮體能量切換的基礎知識與科學 生酮飲食生活概念與實踐方法,一應俱全 ★博士名醫親身解說,生酮
2017-07-31記者羅碧/台北報導強調「高脂肪、超低醣及低蛋白」的「生酮飲食減肥法」最近十分流行,因此網路上有糖尿病友(簡稱糖友)分享親身經歷,讓不少糖友十分心動,認為用此方法既可控制血糖並能瘦身,似乎一舉兩得;但國內醫師不建議糖友吃生酮飲食,以免酮酸中毒,甚至致死。 ▲糖尿病患仍要遠離油炸食物;圖為情境照。 ▲糖友監控血糖值很重要;圖為情境照。
2017-10-04記者黃文瑜/台南報導近日網路瘋傳戒糖食譜,聲稱「透過生酮飲食可以讓身體更健康、皮膚更有光澤,並且3個月後能有效減輕體重」,不少人嘗試後也認為很有成效,但營養師表示,並非所有人都能適用同一套食譜,根據國外綜合性研究資料顯示,雖然初期生酮飲食與減糖控制體重有顯著成效,但是若不維持健康飲食,減重成效將與減油者差不多。 ▲營養師表示,不是所有人都能適用同一套食譜;圖
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