《西醫忽視治慢性病只處理症狀、不治病根、並忽視副作用肆虐的集體偏見,是全球範圍慢性病大流行的原因。西醫的良心碰到利益衝突,少有堅持以病人的利益優先考慮者,久之,西醫不願深入理解更好的治療方法,包括營養素療法……》

腎臟病患者不能補鎂,然而,倒過來則不成立。

以我為例,每天我補充鎂製劑400 ~600 mg (此為安全劑量),五年以上不斷,肝腎檢查均正常。大部分人缺鎂,主要原因我在的專欄文字裏講得很清楚,美國人與台灣人西藥吃太多了,其中許多會與鎂結合而耗光鎂。而一般人應補鎂,卻去補鈣。缺鎂的人怕鎂?無知使人易病快死爾。

一般而言,營養素的廣告不足為患,我看過廣告最多的都是牛奶、鈣製劑廠商,而這些是少數有害的浮爛廣告,且全都有政府(及既得利益團體)背書。你絕對看不到鎂或維他命C的廣告,因為大藥廠或酪農從中無利可圖。大藥廠的廣告(尤其透過醫師之口關於慢性病、癌症、自體免疫疾病等的用藥,更須尋求第二意見作修正調整)則須戒慎恐懼。據統計,幾十年來,美國無一件因服用營養素致死的報告案例,但每年都有幾十萬因服西藥不當或過量而死的案例。

近年,台灣慢性腎臟病罹患率高達12%;依去年美國官方最新的統計,美國也有2,600萬患者——而有1/10患者不自知。一般人對西藥不設防的心態終究會害了自己。
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台灣人愛吃保健食品遠近馳名,根據尼爾森統計,台灣使用維生素與保健食品比例,與美國並列全球第4,超過四分之一的民眾每天都吃維生素與保健食品。保健食品只是營養補充劑,身體有需要時才補充。目前衛生署藥物食品管理局正積極收集各類保健食品成分與藥物間交互作用,提供民眾參考,以免民眾花大錢買保健食品,反而危及生命。

養生風氣日盛,許多民眾對保健食品的觀念是多吃無害,而食藥署在過去一年曾接獲因過量食用保健食品,而導致身體出現不適的通報案件達30件,其中以國人最常食用的維生素項目最多,醫師呼籲,保健食品含量已不同於一般食物,民眾在食用前一定要遵照指示,詢問專業醫師人員,否則多吃恐傷身。

資料佐證

https://zh.wikipedia.org/wiki/鎂營養


http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1641319
保健食品多吃無害? 與藥品同食恐傷身

http://www.twhealth.org.tw/index.php?option=com_zoo&task=item&item_id=513&Itemid=20
保健食品 停看聽
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20091221/32175066/
長期吃保健食品 小心蛋白尿惡化

鎂營養 - 维基百科,自由的百科全书

维基百科中的醫療相关内容仅供参考,詳見醫學聲明。如需专业意见请咨询专业人士。 鎂是人體必須的宏量礦物質營養素,現代的食品多經加工再造,容易導致鎂離子流失,容易發生攝取不足的問題,可能增加糖尿病等慢性疾病的風險。 人體含量與分佈 [1][2][编辑] 鎂是人體內重要元素之一,是體內礦物質含量第四豐富的陽離子,僅次於鈣、鉀、鈉,在體液中主要以二價陽離子形式存在。成年人體內鎂總量約21-28克,鎂

https://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%8E%82%E7%87%9F%E9%A4%8A

保健食品多吃無害? 與藥品同食恐傷身 - 生活 - 自由時報電子報

2016-03-23 11:35〔記者林彥彤/台北報導〕養生風氣日盛,許多民眾對保健食品的觀念是多吃無害,而食藥署在過去一年曾接獲因過量食用保健食品,而導致身體出現不適的通報案件達30件,其中以國人最常食用的維生素項目最多,醫師呼籲,保健食品含量已不同於一般食物,民眾在食用前一定要遵照指示,詢問專業醫師人員,否則多吃恐傷身。 市售健康食品如膠囊錠狀,一般都已經過濃縮、萃取、加工

http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1641319

全民健康基金會

全民健康基金會 Taiwan Health Foundation 最新消息 最新影片 甲狀腺癌好發女性 預後良好存活率高 根據104年國人癌症登記資料顯示,較去年癌症個案增加數最多的前五名,甲狀腺癌排名第三,並且在國人十大癌症排名第8,女性癌症排行榜名列第

http://www.twhealth.org.tw/index.php?option=com_zoo&task=item&item_id=513&Itemid=20

長期吃保健食品 小心蛋白尿惡化 | 蘋果日報

腎臟在人體中扮演非常重要的新陳代謝角色,長庚醫院腎臟科教授林杰樑表示,台灣市面上的保健食品琳瑯滿目,雖然有些食品已標榜通過國家檢驗合格認證,不過卻只能應付短期的急毒性檢驗,而忽略長期的慢毒性檢驗,在未經醫師許可下,擅自食用健康食品長達半年以上,對腎臟來說是一大負擔,尤其是蛋白尿患者,食用提升免疫力的保健食品應特別小心,以免導致蛋白尿惡化。 報導╱林雅芳 攝影╱高大鈞林杰樑教授表示,蛋白尿是罹患腎

http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20091221/32175066/

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