聯合國公佈最新的科學長壽法,跳舞只能排第16位!第一名竟然是……! 不用懷疑..趕快行動!
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1、唱歌美国老年学研究中心通过调查发现,歌剧歌唱家的心脏功能和普通人相比更加活跃。唱歌能使人长寿。2、跑步据美国《纽约时报》报道,美国一项大样本研究显示,每天跑步的人平均比没有跑步习惯的人寿命长3年,而且每天跑步5分钟就能达到健康效果。3、不要久坐久坐对于中老年朋友来说,是个坏消息。发表在《英国医学杂志》上的研究显示:每天静坐3个小时以上,人的预期寿命减少2年。4、吃姜黄有研究结果显示,姜黄含有一种能抵御多种疾病的强效抗氧化剂。5、减少摄取卡路里瑞典歌德堡大学研究发现,人们减少摄取卡路里,不仅有助于延缓衰老,糖尿病、癌症等的发病率也会明显下降。舆论压缩,不好说太细。更多深层的内幕消息,点击 机密要闻 篮色字体查看!6、吃绿叶菜国内外多项研究证实,绿叶菜富含大量的胡萝卜素和叶黄素,多吃绿叶菜可以预防骨质疏松症。7、拥抱据美国《赫芬顿邮报》载文,拥抱能够降低血压,有益于心脏。8、吃花椰菜美国科学家最近指出,花椰菜除了能预防癌症外,还能够清理肺部的有害细菌。9、睡眠质量美国芝加哥大学通过研究显示,睡眠质量不好,会增加患癌症的风险。舆论压缩,不好说太细。更多深层的内幕消息,点击 机密要闻 篮色字体查看!10、开心英国爱丁堡大学等机构研究人员,通过对7万人的健康资料进行分析发现,轻度忧虑者死于心脏病和中风的风险比普通人要高29%。11、少吃糖发表在《美国医学会内科医学》期刊上的这项研究称,随着糖的分量摄取增多,人们死于心血管疾病的风险会明显增加。12、保持镇静哈佛大学的研究者发现,在愤怒爆发后的两个小时,人们心脏病发作的风险增加了近五倍,中风风险增加三倍多。13、饮茶美国麻省理工学院的研究人员发现,饮茶能够降低患冠心病、中风的风险,延缓衰老。舆论压缩,不好说太细。更多深层的内幕消息,点击 机密要闻 篮色字体查看!14、吃苹果俗话说,一天一个苹果,疾病别来找我。15、少看电视澳大利亚研究人员发现,每天多看一小时电视,心血管疾病的发病率就会上升18%。16、跳舞英国斯特灵大学科学家通过调查发现,跳舞可加快血液循环,增加老人脑部供血,预防老年痴呆症。17、吃大蒜中国浙江医药研究院通过研究表明,大蒜中的活性成分能预防动脉粥样硬化和冠状动脉堵塞、降低胆固醇、减少血栓的形成、调节血糖和预防癌症。18、吃坚果澳大利亚学者研究发现,每天吃坚果,患心脏病的几率可以降低29%,患癌症的几率会降低11%,可以有效降低死亡率。19、护理牙齿瑞典科学家的研究发现,牙龈炎症会导致动脉硬化,诱发心血管疾病。20、大笑日本研究人员通过追踪调查得出,大笑有助于降低血压。这20个长寿方法来之不易,都是联合国及世界卫生组织研究机构通过调查研究得出来的结果,在平时的生活中就可以做到。希望大家都能长命百岁!

联合国及世界卫生组织和世界各国研究机构公布了许多新的研究成果,我们据此列出20个长寿方法,简单易学,大家一定要看一看!

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近 31 日
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本訊息有 3 則查核回應
Effie Fang 認為 含有錯誤訊息
引用自 Effie Fang 查核回應
聯合國成立宗旨與目標完全和研究科學長壽法無關,所以這20個長壽方法絕對不可能是聯合國公佈的,擅自冒用聯合國名義發表個人對長壽的看法,就是謠言無誤!
根據更進一步的調查,發現「聯合國最新公布的科學長壽法」應該是更新版的謠言喔!原版謠言應該是「美國公佈簡易長壽法」,至於美國哪個單位公佈這些簡易長壽法,文章根本沒寫,只有洋洋灑灑列出40個長壽法,比「聯合國最新公布的科學長壽法」整整多了20個,這還不是最稀奇的,「聯合國最新公布的科學長壽法」在「美國公布簡易長壽法」裡面有蠻多個方法是一字不差、完全相同呢!

資料佐證

謠言破解網站蘭姆酒吐司
https://goo.gl/LHHxAW

聯合國最新公布的科學長壽法 ,簡單易學?拜託,聯合國工作內容不是研究如何長壽呀!

謠言這樣說:有一則文章標題寫著「聯合國最新公布的科學長壽法」最近很夯喔,以下是文章內容:「近日,世界各國權威部門公布了最新的20個長壽方法,簡單易學,可以幫助中老年朋友們降低血壓、保護心臟、預防糖尿病和失智症,大家一定要看一看。(1)唱歌(2)跑步(3)不要久坐(4)吃薑黃(5)減少攝取卡路里(6)吃綠葉菜(7)擁抱(8)吃花椰菜(9)睡眠質量(10)開心(11)少吃糖(12)保持鎮靜(13)飲茶

https://goo.gl/LHHxAW
Rosalind 認為 含有錯誤訊息
引用自 Rosalind 查核回應
聯合國本身宗旨與業務與此無關,應不太可能有此訊息。

資料佐證

https://zh.wikipedia.org/wiki/联合国

联合国 - 维基百科,自由的百科全书

「UN」重定向至此。關於与此名称相似的其他条目,詳見「UN (消歧义)」。 联合国(法语:Organisation des Nations unies,缩写作 ONU;英语:United Nations,缩写作 UN 或 U.N.)是一個由主權國家組成的政府间國際組織,致力於促進各國在國際法、國際安全、經濟發展、社會進步、人權、公民自由、政治自由、民主及實現持久世界和平方面的合作。聯合國成立於

https://zh.wikipedia.org/wiki/联合国
Wt Tong 認為 不在查證範圍
引用自 Wt Tong 查核回應
非官方公佈,只是撰稿者轉述!不信!

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