這篇太值得看了!一定要讀千遍也不厭倦;有益您健康!

香港伊利沙伯醫院臨床腫瘤科唐志聰醫生編寫 :(cinema)
《人……只要脾、肝、大腸、腎四個功能健康》,就能遠離~癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。

【脾】一定要健康。如果有病,就先恢復脾的功能。

每天三餐,五穀雜糧一定要佔總飲食的50%,一定要養成這個習慣。
[雜糧]就是紅豆、黃豆、綠豆、薏仁,這些都是雜糧類,蓮子也很好,有了這個概念之後,【脾好肝就好】。

【脾在造血】,一天有兩個重要的時間就是子時24:00和午時12:00,所以~你該休息的時候一定要休息。

現在的人,大部分都是【肝不好】,為什麼不好???
【晚睡、吃油炸的東西,壞脾氣】,這三個正是肝的三大剋星。

【油包肝】,吃油的東西,油把整個肝包住了,肝的功能就完全喪失了!
所以說:我們不要吃得太油膩!

(!)(!)當我們身體感覺不適的時候,此時是[疾病]正在糾正人的[過失],用身體的痛苦提醒管教我們。
有痛苦的時候,代表我們要改變自己的生活方式。

每天早上,你上廁所感覺很困難,這個表示什麼?
你身體纖維素攝取量完全不足。

【萬病之源>都是從你的大腸不能正常排泄開始】

如果你的大腸很好,那你早上應該不是自己醒過來,而是被大腸的蠕動叫醒你了!!!

為什麼????
因為5~7:00就是大腸最活躍的時間,所以為什麼我們告訴癌症病人一定要晚上9:00睡。

因為你的大腸早上6~7:00的時候自然就會蠕動,叫你起床,蹲馬桶了!

你一天要上幾次廁所才夠?

請記住:
如果四、五天才上一次廁所,叫重度便秘。
兩、三天上一次廁所,這個叫中度便秘。
一天上一次廁所,叫輕度便秘。

【食物進入體內十二小時,沒有排出去,就會形成毒素】

因為毒素沒有排出去,我們的【大腸壁就會吸收這個毒素】,吸收以後,透過【門靜脈又送回肝臟】,造成肝臟虧損,這個問題就很嚴重了!!!

【肝不好,跟大腸有直接關聯】,只要大腸乾淨通順,肝就會好,《免疫系統》也跟著恢復。

而且【送到心臟的血都是乾淨的】,所以什麼病都不容易罹患。

*當一個人感覺到每天很容易疲倦、很容易累。

*表示你的肝功能已經出現問題了,『血已經沒有辦法回流到肝!』

你身體健康靠的是什麼???

【睡眠的時間>脾去收集血液>送到肝臟去解毒】>>>
解毒以後>乾淨的血液送到心臟去>心臟再送到全身。
就能獲得營養,就能獲得健康。

^^很不幸的是;現代很多人脾已經先出現問題,脾本身就不收集血液。

只有一個辦法最【養脾】,五穀最養脾,可是現代人的身體為什麼都這麼差!!身體這麼多病!?

因為都不吃五穀雜糧,而是吃漢堡、炸雞、牛排、薯條,又吃白米飯。

所以你要吃造物主:原創的食物,一定要吃五穀雜糧。
原始的雜糧,比如糙米等。

【恢復四大功能】
永遠離開病苦!
用心多看幾次!
好好照顧自己!

如果你願意,請把這條資訊發給你所有的好朋友 。

當大部分人都在關注你飛得高不高時!
只有少部分人關心你飛得累不累,這就是~真情。
再忙,也要照顧好自己!!以免關心的人擔心!!!

*少喝奶茶、不吃剛烤好的麵包,遠離正在充電的電源。

*白天多喝水,晚上少喝。
一天不喝多於兩杯的咖啡。

*少吃油多的食物,最佳睡眠為晚上10:00至早上6:00。

*晚上5:00後,少吃大餐,每天喝酒不超過一杯。

*不用冷水服膠囊, 睡前半小時服藥,忌立刻躺下。

*睡眠不足八小時人會變笨,午睡習慣的人不易老。

*手機電池剩一格時,不要打電話,剩一格時輻射是平時的一千倍。
*【要用左耳接電話,用右耳會直接傷害到大腦】

新概念:一切以健康為中心。
二個基本點:遇事瀟灑一點!看世事糊塗一點!

三個忘記:忘記年齡,忘記過去,忘記恩怨。

四個擁有:
無論你有多弱或多強!一定要:
擁有真正愛你的人,
擁有知心的朋友,
擁有向上的事業,
擁有溫暖的住所。

五個要:
要唱,要跳,要俏,要笑,要苗條。

六個不能:
不能餓了才吃,
不能渴了才喝,
不能睏了才睡,
不能累了才歇,
不能病了才檢查,不能老了再後悔。

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Rosalind 認為 含有錯誤訊息
引用自 Rosalind 查核回應
香港翡翠電視台的新聞透視曾經針對假新聞做過完整的報導。其中明確以此文章作為香港最常見的假新聞案例之一。唐志聰醫師本人並也由醫院代為發布澄清信函。

資料佐證

香港翡翠電台的新聞透視片段(https://vimeo.com/87171384)
醫師本人的澄清信函(http://www3.ha.org.hk/qeh/pdf/clarification_cctong_july2010.pdf)

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