防疫小撇步(節錄蔡凱宙醫師):
有一、發燒、乾咳為新冠肺炎的臨床症狀,蔡凱宙醫師表示,如果感覺到有痰,可以利用「米球拍痰」的方法,其做法為將180g米裝入襪子,做成米球袋,並敲打雲門穴、中府穴(鎖骨下方、肺尖)的位置,此外,敲的時候嘴巴可以微張開,藉由震動把痰拍出來。
二、國外會常用漱口水消除口中病菌,蔡凱宙醫師本身的做法是加鹽巴,做法為150g的鹽加入400c.c的熱水,溶解後再用湯匙舀6c.c飽和鹽水,加200c.c的水,就會變成0.9%生理食鹽水,便可以拿來漱口。
三、減少進食機會,盡量讓腸胃休息也是蔡凱宙醫師居家養生防病菌攻擊的撇步之一,這個方法可以提升小腸免疫功能;此外蔡醫師更建議,可以多攝取一些發酵食品如醋、納豆、酸白菜、菜脯等,因為在體內養好菌,是有助於抵擋壞菌和病毒的攻擊。
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用鹽水或醋漱口,對已經侵入呼吸道的病毒沒有清除作用。台大醫院感染科主治醫師謝思民指出,這樣的說法沒有科學根據。感染新型冠狀病毒會先有上呼吸道症狀,但這情況不代表病毒會先停留在喉嚨。
衛生福利部疾病管制署防疫醫師黃士澤指出,如果病毒已經侵入呼吸道細胞,用鹽水或醋漱口是沒有作用的。
喝熱水對預防新冠病毒沒有作用。鹽水漱口對已經侵入呼吸道的病毒沒有清除作用。

資料佐證

https://tfc-taiwan.org.tw/articles/3207
https://tfc-taiwan.org.tw/articles/3382

【錯誤】網傳「冠狀病毒在抵達肺部前會停留在喉嚨四天...如果他喝大量的水,並且以溫水加鹽巴或醋來漱口,可以消除病毒」?

【錯誤】網傳「冠狀病毒在抵達肺部前會停留在喉嚨四天...如果他喝大量的水,並且以溫水加鹽巴或醋來漱口,可以消除病毒」? 網傳「冠狀病毒在抵達肺部前會停留在喉嚨四天...如果他喝大量的水,並且以溫水加鹽巴或醋來漱口,可以消除病毒」,經查: 一、「病毒會在喉嚨停四天」的說法沒有科學根據。 二、用鹽水或醋漱口,對已經侵入呼吸道的病毒沒有清除作用。 因此,傳言為「

https://tfc-taiwan.org.tw/articles/3207

【錯誤】網傳「重要信息:新冠肺炎病毒是一種大病毒。 病毒的直徑為400-500微米...」?

網傳「重要信息:新冠肺炎病毒是一種大病毒。 病毒的直徑為400-500微米...」,經查: 一、新冠病毒的直徑大約是120nm(奈米),並不是「微米」。 二、新冠病毒會透過飛沫傳染,而飛沫可以飄浮在空氣中一陣子。 三、新冠病毒可在外界停留數小時到數天不等,停留時間與周遭環境的溫度、濕度、酸鹼值有關,關鍵在於周遭環境能不能破壞病毒外層的蛋白質。 四、喝熱水對預防新冠病毒沒有作用。 五、鹽水

https://tfc-taiwan.org.tw/articles/3382

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