天佑台灣政府與全人民🙏在這全世界燃燒二年的疫情,始終還是來到了台灣,因為Omicron 的突變病毒習性的大伝染性格🙃
大家應該都知道,原本人為疫苗就不是100%的效果,再加上所有治療藥物也只能緩和症狀,馬上藥廠要製造出特效藥,還要等待我們這些白老鼠的實驗呢🤣
還好不如原始的Covid-19 , Delta 病毒兇猛死亡率高,突變到目前的輕症Omicron 病毒🦠上帝已經夠憐憫體恤我們全球人類了🙏🙏🙏
兩年來,在日本東京一帶經歷過每天幾十萬人的確診病例,想要存活在這個世界,最重要的關鍵是,要學習如何與病毒共存共榮👍也是現在與未來的生活習慣最重要的功課
👍😇❣️
唯有注重自己的免疫力,加強防疫的生活習慣,祈求上帝的保守與愛護,真的沒有其他的辦法🙏
台北連日下雨☔️,可能是因為梅雨季,如果天氣晴朗☀️
一大早起床先
1.梳個漂亮的頭髮:讓你的頭部血液循環變得更好
2.喝一大杯水,然後出門到公園或附近森林
3.曬太陽作日光浴🏝
4.走走路🏃‍♀️散散步,順便買菜👩‍🌾回家,給親愛的家人作營養健康餐點😋後作完了早上的家事,記得
5.睡個午覺😴,之後下午有時間把家裡Stereo高級音響打開
6.唱唱歌🎤
7.隨著音樂節奏,作一下各種健身操💃或喻咖🧘🏻‍♀️
8.晚上睡覺之前,還要記得泡個澡🛀或者浸泡一下腳🦶喔🙏😇❣️

這是我在日本如何渡過二年來疫情難關的秘訣,分享給正在台灣奮鬥的姐妹們🙏😇❣️
當然最基本的每天必須養成的好習慣:出門時戴口罩,與大家保持社交距離,回家以後馬上用肥皂洗手,用酒精消毒帶進來的東西等等😊

共勉之😇
我回到台灣與世隔離10天+7天自主隔離,感覺還心曠神怡,今天終於解除可以出關了,感謝變成一個完全乾淨無毒的人了🤣

 
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