📣4大免疫營養素🛡️,醫師教你啟動防疫營養!

近日本土疫情🦠大規模開展,除了基本防疫打疫苗💉、勤洗手、戴口罩😷、保持社交距離外,打造防疫營養是重要基礎。

🛡️維生素(c): 減少發炎細胞因子
🛡️維生素(d): ⛔️病毒進入細胞
🛡️鋅: ⬇️病毒複製能力
🛡️硒: 緩解器官損傷

https://health.tvbs.com.tw/nutrition/332508

#基礎營養 #免疫營養
#健康管理 #體態管理

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缺乏這4種營養素,小心確診死亡率、住院天數增加!醫師教你啟動防疫營養|健康2.0

本土疫情已經大規模開展,每天破千,確診數不斷上升。新冠病毒已經侵襲全球2年多,除了基本防疫打疫苗、勤洗手、戴口罩、保持社交距離外,如何強化「免疫力」也是大家關心的議題。而隨著疫情2年多的發展,防疫營養上也有新的論述。 看更多:「年輕確診」無慢性病又打過疫苗,為什麼仍住院?醫:3大不良習慣加重病情   最

https://health.tvbs.com.tw/nutrition/332508
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