《什麼樣的人更長壽？》

1、越瘦的人，壽命越長。
答案：錯誤。太胖和太瘦的人都比體態正常的人短命，事實上胖人抵抗疾病的能力更強。

2、要長壽，每天得睡夠8小時。
答案：錯誤。研究表明，每天睡 6~7 小時的人，比睡眠時間少於4小時或大於8小時的人活得更長。

3、早退休讓你減少工作壓力，從而長壽。
答案：錯誤。研究發現，65歲退休的人比55歲退休的人活得更長。

4、愛吃糖果的人更長壽。
答案：正確。哈佛大學研究發現，每月有幾次讓自己放肆地吃糖果，尤其是黑巧克力，能多活11個月。

5、吃素的人會長壽。
答案：錯誤。低脂乳製品和富含歐米伽—3 脂肪酸的魚類都應多吃。德國研究發現，素食主義者壽命最短。

6、走路比跑步更讓人長壽。
答案：錯誤。荷蘭的研究表明，每天散步30分鐘的人比不運動的人多活1.5年，而每天跑步30分鐘的人，壽命會延長4年。

7、單身女性比已婚女性更長壽。
答案：錯誤。芝加哥大學研究發現，已婚女性比單身女性壽命更長，一段幸福的婚姻關係會顯著改善雙方的精神與物質生活。

8、開黑色的車增加事故可能，讓你減壽。
答案：正確。紐西蘭研究人員調查了1000起交通事故後發現，黑色汽車比銀白色汽車更易發生交通事故。

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