告訴大家最簡單的自救法,(檸檬)洗淨切薄片3片,剰的保鮮模包好放冰箱,3片加一小匙塩巴,先按温水大約2Occ,再加熱開水,泡10分鈡就可喝,用吃饭的碗即可,可連續多沖泡数次,不到ー天痊癒,喉咙痛也有療效,只要覺得喉咙超痛就是開始有症狀,要立馬照我的步不妨試試,没檸檬用塩巴加開水也有療效,切記檸檬不削皮十塩巴,千万不能加糖,因病菌喜欢糖,外面買的都是加糖,會更嚴重,慎之,傍晚用餐愉快
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