什麼是養生?
立即見效的叫做激素,一天見效的叫做抗生素,幾天見效的叫做藥物。
堅持三個月、半年、一年……讓你少去醫院,而且沒有任何副作用的才是「養
生」!
為什麼調身體要3到6個月,因為:脂肪細胞90天更新一次,血液細胞120天
更新一次肝細胞180天更新一次,全身98%的免疫細胞需要1年才能更新一次。所以,給自己一副健康的身體需要花些時間。
近 31 日
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