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生活壓力大晚上睡不著嗎?

以前因為壓力大晚上經常睡不好,經常失眠。
嘗試著各種偏方總是沒有效果,吃安眠藥又傷身體,如果放任持續一直失眠恐會嚴重傷害肝臟,影響身體健康。

最近在網路看到一則可以讓睡眠品質提升的好方法---睡前1、2個小時喝養生醋。
於是我到台灣菸酒公賣局門市買了6罐水果養生醋,每罐售價150元,1罐大約可以喝半個月,平均一天只要花10元。
到目前已經喝了一個多月,效果非常顯著,自從喝養生醋後晚上不在再失眠,而且痛風也沒有再發作。
近 31 日
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