首次回報於 13 天前
【ㄧ定要注意】冬天洗熱水澡是一定要的,但有時候我們常常犯一些錯誤,提醒大家,洗澡千萬不能這樣洗
1.熱水直接往頭沖
建議先洗臉、洗腳跟身體再洗頭
2.洗澡水溫過高
洗澡水溫與體溫接近最好
3.洗澡或泡澡時間太長
泡澡時間在20分鐘左右,淋浴在5分鐘以內最好
4.劇烈運動後馬上洗澡
運動後須稍作休息,不要馬上洗澡
5.飯後馬上洗澡
洗澡時間建議在飯後兩小時左右
6.空腹洗澡
洗澡前至少要喝一杯飲料

注意小細節,平安地度過寒冷的冬天。
近 31 日
8 次瀏覽
本訊息有 1 則查核回應
Asdfgh 認為 含有個人意見
回應於 11 天前引用自 Asdfgh 查核回應
因冷水淋浴造成血管破裂,進而導致中風的現象,應是在有三高、糖尿病等慢性病的前提下易發生,跟水溫有關。但與洗澡應該先洗身體哪一部位,沒有直接關係。

不同意見

https://tfc-taiwan.org.tw/articles/3489

【部分錯誤】網傳「昏倒在浴室...洗澡時不要先洗頭,理應先清洗身體其他部位..淋濕先從腳底開始..錯誤的沐浴方式,我們可能會中風或者偏頭痛」?

網傳「昏倒在浴室...洗澡時不要先洗頭,理應先清洗身體其他部位..淋濕先從腳底開始..錯誤的沐浴方式,我們可能會中風或者偏頭痛」,經查: 一、中風是腦部血管出問題,造成腦部損傷,最常見的原因是生活習慣不良導致的三高、糖尿病等慢性病。 二、寒冷時會血管收縮,使血壓升高、心跳加快,這是全身性的反應,並不只作用於頭部。 三、因冷水淋浴造成血管破裂,進而導致中風的現象,應是在有三高、糖尿病等慢性病的

https://tfc-taiwan.org.tw/articles/3489

以上內容「Cofacts 真的假的」訊息回報機器人與查證協作社群 提供,以創用 CC 姓名標示-相同方式分享 4.0 釋出。

加 LINE 查謠言
加 LINE 查謠言
LINE 機器人
查謠言詐騙