接種疫苗要如何減少不適應症:
1. 不要空腹
2. 在現場停留30分鐘觀察在離去
3. 去之前喝溫開水250西西,接種完後再慢慢喝溫開水250西西
4. 前一天和後一星期不喝酒,不吃辛辣海鮮物,不喝咖啡和濃茶
5. 24小時內不洗澡為了避免針頭感染
6. 多吃維他命C
7. 不做劇烈運動會降低肌體免疫力
8. 接種會還是要觀察是否紅腫硬塊
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引用自 Lin 查核回應
這些說法都未經實證,指揮中心日前公布的「AstraZeneca COVID-19 疫苗施打建議事項」,為預防和及時處理施打疫苗可能出現的過敏反應,應隨時備妥適當的醫療資源和監測措施。疫苗接種後,建議密切觀察至少 30 分鐘。

資料佐證

https://www.mygopen.com/2021/03/250cc.html

【易誤解】新加坡客人傳的打疫苗經驗語音?前後要喝250cc溫開水?指揮中心:未經科學實證

網傳「假如你要打新冠疫苗,最好在吃飯後,前後要喝 250cc 溫熱開水」的訊息。MyGoPen 實際詢問中央流行疫情指揮中心。指揮中心指出,有關「不要空腹打疫苗」、「打疫苗前後要喝 250mL 的溫開水」等說法未經科學實證。指揮中心說明,接種疫苗前,醫療院所將提供「COVID-19 疫苗接種須知及意

https://www.mygopen.com/2021/03/250cc.html

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