終於抓到了 高血壓、高血糖、心血管疾病的最主要元凶,不會再心肌梗塞、猝死了 保健先生 吳學峯

https://www.youtube.com/watch?v=6ZkuMTKHdQ8

終於抓到了 高血壓、高血糖、心血管疾病的最主要元凶,不會再心肌梗塞、猝死了 保健先生 吳學峯

原來高血壓、高血糖、心血管疾病的關鍵在於血管皮受傷,導致身體必須分泌膽固醇來填補,越補越厚,自然就堵住了,因此飲食要特別注意,少喝含糖飲料、少吃加工食品、精緻澱粉,這樣就可以與猝死、心肌梗塞絕緣囉O2O保健管家官方LINE@ : https://line.me/R/ti/p/%40eae0460rO2O保健管家專...

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Stephanie Wang 認為 含有正確訊息
引用自 Stephanie Wang 查核回應
1. 根據2021年衛福部統計,心臟病疾病是十大死因裡的第二名,相比於去年增加了3%。另外,衛生署也統計,國內大約有 145 萬名心臟病人。15 歲以上民眾,每19人就有一人罹患心臟病,其中大多數是心血管疾病,而65歲以上老人每5人就有1人是心臟病病人。
2. 心血管狹窄比較嚴重了就會誘發心絞痛,甚至最終誘發心肌梗死。而高血壓、糖尿病人群則需要加倍小心出現心血管狹窄的情況。
3. 心血管狹窄就是人們常説的心肌缺血,一般分先天和後天兩種情況。後天引起的心血管狹窄比較多見,主要成因多爲動脈硬化性狹窄,即血液中的膽固醇或者脂質在血管内皮下沉積形成斑塊,從而造成血管管腔狹窄。整個沉積的過程十分緩慢,可能長達十幾年甚至數十年之久。儅血管狹窄達到一定程度,則會引起供應臟器的血液不足,臟器缺血,也可能在動脈硬化基礎上誘發血栓,導致急性臟器缺血。
4. 血管狹窄的徵兆:胸口憋悶、頭暈頭痛、左右兩手血壓有差異,並且超過了正常範圍、間歇性跛行。
5. 預防方式:健康規律的飲食和生活作息、多運動不吸煙不喝酒、放鬆精神調整心態,同時少吃高鹽、高糖、高脂肪的食物,適量食用普洱茶、燕麥、芹菜、黑豆、海帶、納豆等具降低膽固醇、控制血壓。

資料佐證

https://www.39health.com.tw/threads/9b51178a-9d6c-43d4-b93b-430bebe50388/
https://zhuanlan.zhihu.com/p/551186597
https://www.39health.com.tw/threads/2acaeea5-95ee-4a6c-ba61-0fa6c8b76596/
https://zhuanlan.zhihu.com/p/436095591

牙痛、手臂痛居然是心肌梗塞?你知道轉移痛是什麼嗎?

心肌梗塞,又稱心臟病發作,是一種心肌壞死結果。臨床表現為一系列疼痛信號,像牙痛、喉嚨痛、手臂痛等徵兆,由於得不到重視,且無法及時的區別與心肌梗塞引發的徵兆,可能會導致嚴重後果。

https://www.39health.com.tw/threads/9b51178a-9d6c-43d4-b93b-430bebe50388/

血管狭窄有什么特点,别不当回事?

现在人们的生活水平越来越好,健康意识也在不断地增强,尤其是现在的很多人都非常注重身体的保养和疾病的预防。对于一些重大疾病,像癌症的预防都非常的重视,也有很多先知先觉的人,早早就做起了疾病的防护。尤其…

https://zhuanlan.zhihu.com/p/551186597

胸口悶、頭暈、腳痠痛,小心是血管狹窄的警訊!

衛生署也統計,國內大約有 145 萬名心臟病人。15 歲以上民眾,每19人就有一人罹患心臟病,其中大多數是心血管疾病,而65歲以上老人每5人就有1人是心臟病病人。可見,隨著生活方式的不斷改變,越來越多的人被心血管疾病盯上。醫生提醒,不要輕視心血管疾病,如果不及時治療,很有可能危及生命。

https://www.39health.com.tw/threads/2acaeea5-95ee-4a6c-ba61-0fa6c8b76596/

心脏血管狭窄的表现是什么?

一、心脏血管狭窄的表现心血管狭窄,也就是大家说的 心肌缺血,我们常说的冠心病就是心血管狭窄性疾病,心血管狭窄比较严重就会表现为心绞痛;心绞痛如果持续性不缓解,说明心血管完全堵塞了,也就是心肌梗死了。 …

https://zhuanlan.zhihu.com/p/436095591
Happy Cat 認為 含有錯誤訊息
引用自 Happy Cat 查核回應
膽固醇的部分純屬個人價值觀,並非客觀事實。
新光醫院心臟內科主治醫師張哲明對膽固醇的功用說明如下:
1.膽固醇是組成細胞膜的主要成分,在維持細胞膜功能運作上扮演重要的角色。
2.膽固醇也是合成重要荷爾蒙的原料,包括副腎皮質荷爾蒙、性荷爾蒙 (如雄性激素及雌性激素)以及合成維他命 D 及膽酸的重要元素。
若將膽固醇1的功能轉變為修補血管皮的功用是過度延伸的說法。
另外,低密度膽固醇在運送過程中會在血管壁沉積,導致心血管疾病。
而人體血液酸性學說已被證實為虛構理論。

資料佐證

認識膽固醇 - 新光醫院
https://www.skh.org.tw/skh_resource/leap_do/health_picture/1542261859669/認識膽固醇.pdf
香港食物安全焦點
https://www.cfs.gov.hk/tc_chi/multimedia/multimedia_pub/multimedia_pub_fsf_33_02.html
衛生福利部對人體酸鹼體質的說明
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1425&pid=11098
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