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醫師建議12歲以上在吃茶葉蛋!原來「這些常見食物」都會讓人不小心踩雷給孩子吃!

很多家長知道,蜂蜜、巧克力、速食那類的食物給孩子吃不好,但除了這些比較常見的食物外,有些食材遊走在糢糊地帶,常讓人不清楚到底可以還是不行,醫師陳映庄在自己的粉絲專頁分享了他的看法,並製成圖表,讓人一目瞭然,哪些歲段盡量不要食用哪些食材。(推薦文章:孩子幾歲能吃巧克力?生魚片?半熟蛋?想要孩子跟著大快朵頤,聽聽專家怎麼說!) 茶和茶葉蛋,意外引起討論 從表格中我們可以看到有一欄寫著「茶、咖啡等咖啡因

https://www.msn.com/zh-tw/health/topic/%E9%86%AB%E5%B8%AB%E5%BB%BA%E8%AD%B012%E6%AD%B2%E4%BB%A5%E4%B8%8A%E5%9C%A8%E5%90%83%E8%8C%B6%E8%91%89%E8%9B%8B%EF%BC%81%E5%8E%9F%E4%BE%86%E3%80%8C%E9%80%99%E4%BA%9B%E5%B8%B8%E8%A6%8B%E9%A3%9F%E7%89%A9%E3%80%8D%E9%83%BD%E6%9C%83%E8%AE%93%E4%BA%BA%E4%B8%8D%E5%B0%8F%E5%BF%83%E8%B8%A9%E9%9B%B7%E7%B5%A6%E5%AD%A9%E5%AD%90%E5%90%83%EF%BC%81/ar-BB1bApGr
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茶葉蛋是優質蛋白質,為什麼12歲以下的孩童不宜吃呢?

本訊息有 1 則查核回應
Asdfgh 認為 含有個人意見
引用自 Asdfgh 查核回應
對於學齡的孩子來說,最好的方式就是吃「天然的食物」,即使沒有咖啡因,含糖飲料、甜點也不建議一直吃,飲食營養均衡最重要。

不同意見出處

https://heho.com.tw/archives/59495

孩子天天好動又亢奮!除了巧克力,可能還踩中了這些「咖啡因地雷」

一瓶香香甜甜的麥香奶茶,感覺是再適合孩子不過的飲料了,但其實根據標示,裡面可能含有60毫克左右的咖啡因,只要喝一罐就超過4~6歲孩子一天所可以攝取的量。有時候孩子晚上不睡覺,不是因為活力太充沛,而是因為這些隱藏的咖啡因讓他太興奮! 小孩子最好別吃太多咖啡因! 雖然對於大人來說,每天一杯咖啡、一杯奶茶已經很習慣,也因為幾乎天天都在接觸咖啡因,也不太會受到咖啡因太大的影響。但小孩子的代謝系統在12歲前

https://heho.com.tw/archives/59495

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